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17/05/2025
Experiencia
+ 8
El objetivo de las sesiones no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a tomar decisiones más alineadas contigo, mejorar tu autoestima, gestionar mejor el estrés y aprender herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida cotidiana. Un espacio para parar, escucharte y avanzar con claridad y seguridad.
Además, estoy especializada en trastornos del sueño. Trabajo en la Clínica del Sueño Estivill, un centro de referencia en medicina del sueño, y utilizo estrategias basadas en la TCC-I, el tratamiento más eficaz según la evidencia científica.
Juntos diseñaremos un plan de trabajo adaptado a ti para que consigas el equilibrio que buscas.
El objetivo de las sesiones no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a tomar decisiones más alineadas contigo, mejorar tu autoestima, gestionar mejor el estrés y aprender herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida cotidiana. Un espacio para parar, escucharte y avanzar con claridad y seguridad.
Además, estoy especializada en trastornos del sueño. Trabajo en la Clínica del Sueño Estivill, un centro de referencia en medicina del sueño, y utilizo estrategias basadas en la TCC-I, el tratamiento más eficaz según la evidencia científica.
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Publicación presentada en el Congreso Nacional del Sueño de la SES (2025): “¿Cómo duermen los policías en Cataluña?: ventajas de los turnos de trabajo”
Comunicación sobre Sueño y Salud Mental
Formación
Universitat Autònoma de Barcelona
The Arctic University of Norway
Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA)
Formación continua junto a uno de los mejores especialistas en sueño del país (Eduard Estivill)
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Ayudo a padres a mejorar el sueño de sus hijos con un tratamiento psicológico basado en estrategias científicas y personalizadas. Juntos, abordaremos las dificultades del insomnio infantil pa...ver másra lograr noches más tranquilas y un descanso reparador para toda la familia.ver menos
Te ayudo a tratar el insomnio identificando las causas que están afectando a tu descanso. Juntos, analizaremos tus hábitos, emociones y pensamientos relacionados con el sueño, y trabajaremos ...ver másen estrategias personalizadas para mejorar la calidad de tu descanso. Mi objetivo es que consigas dormir mejor y despertarte con mucha más energía.ver menos
Te ayudo a mejorar tus habilidades sociales y tu comunicación para que te relaciones con más seguridad y naturalidad. A través de estrategias psicológicas basadas en la evidencia, aprenderás...ver más a expresar tus ideas con claridad, gestionar la ansiedad social y sentirte más cómodo en tus interacciones.ver menos
Si estás valorando empezar un proceso psicológico pero no sabes muy bien cómo funciona, esta sesión gratuita está pensada para ti.
Durante 20 minutos podrás contarme qué te gustaría trabajar, ...ver máste explicaré mi forma de trabajar y resolveré cualquier duda que tengas. Es un espacio sin compromiso, pensado simplemente para que nos conozcamos, entiendas cómo podría ayudarte y decidas con calma si tiene sentido empezar un proceso juntos.ver menos
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Te acompaño en el proceso de fortalecer tu autoestima, trabajando juntos para cambiar creencias limitantes y desarrollar una visión más positiva y segura de ti mismo. A través de estrategi...ver másas psicológicas basadas en la evidencia, aprenderás a valorarte y afrontar la vida con mayor confianza y bienestar.ver menos
Soluciona conflictos concretos desde casa. Terapia breve, accesible y centrada en decisiones importantes o momentos clave.
Terapia online
• 70 €
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Terapia para la depresión
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Juntos, trabajaremos para entender tus emociones, cambiar pensamientos que te limitan y recuperar la motivación y el bienestar en tu día a día.
Terapia para tratar el estrés
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Reducción del estrés mediante técnicas psicológicas, respiración y regulación emocional.
Tratamiento para trastornos del sueño
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Otros servicios
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Entrenamiento en habilidades sociales
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Aprende a expresar, regular y entender tus emociones. Mejora tus relaciones desde una mayor seguridad interna.
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Estrés laboral y conciliación familiar
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Tratamiento del estrés laboral centrado en gestión del tiempo, límites saludables, regulación emocional y reestructuración cognitiva.
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Primer contacto gratuito
• Servicio gratuito
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Problemas de inseguridad y autoestima
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Fortalece tu autoestima y aprende a poner límites. Un proceso de validación, autoconocimiento y crecimiento personal.
Programa de Inteligencia Emocional
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Espacio seguro para comprenderte, sanar heridas emocionales y construir una vida más plena y consciente.
Reestructuración cognitiva
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Ruptura de pareja
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Afronta la ruptura sin perderte a ti. Supera el duelo y reconstruye tu bienestar emocional.
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Terapia individual
• 70 €
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Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
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Entiende el vínculo entre emociones y alimentación. Recupera el control sin culpa ni restricciones extremas.
Tratamiento del insomnio
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Duerme mejor y recupera tu energía. Enfoque psicológico especializado en insomnio y salud del sueño.
Tratamiento para el estrés laboral
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Recupera la motivación y la energía. Aclara tus objetivos y elige un camino que te inspire.
Tratamiento para fobia social
• 70 €
Deja de evitar situaciones por miedo. Aprende a expresarte con confianza y disfrutar de lo social.
Tratamiento para tristeza generalizada
• 70 €
Supera el desánimo y conecta contigo. Acompañamiento cercano en momentos de tristeza, vacío o crisis vital.
Técnicas y estrategias de autoestima
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Te acompaño en el proceso de fortalecer tu autoestima, trabajando juntos para cambiar creencias limitantes y desarrollar una visión más positiva y segura de ti mismo. A través de estrategi...ver másas psicológicas basadas en la evidencia, aprenderás a valorarte y afrontar la vida con mayor confianza y bienestar.ver menos
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• Localización: Roser Gort • Tratamiento pa...ver másra trastornos del sueñover menos
Es una gran profesional, está ayudando mucho a mi hija. Ella va encantada a las visitas. Explica todo muy bien, te sientes acompañado. Un encanto!
Roser Gort
Muchas gracias C.! Es un placer trabajar con personas como tu hija. Con su actitud y su sonrisa todo fluye. Un abrazo!
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• Localización: Roser Gort • Tratamiento pa...ver másra trastornos del sueñover menos
Gran professional, propera, atenta i enfocant la sessió cap a les necessitats tractades. Dona pautes de treball, ens tornem a veure aviat.
Roser Gort
Moltes gràcies T.! Va ser un plaer conèixer la teva trajectòria i els teus objectius de futur. Serà molt interessant treballar amb algú com tu.
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• Localización: Roser Gort • Terapia individual
Primera visita con Roser y muy buenas sensaciones. Explicaciones claras y gran dedicación. Muy recomendable sin duda.
Roser Gort
Gracias a ti A.! Fue muy interesante conocer tu caso. Espero poder seguir ayudándote en aquello que necesites.
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Localización: Roser Gort • Terapia individual
Fins ara m'havia costat connectar amb una psicòloga, però amb la Roser des del primer dia m'hi vaig sentir molt còmode. Transmet en tot moment confiança i m'ha ajudat molt.
Roser Gort
Gràcies, Marina! M’alegra molt saber que et vas sentir així, m’ho vas posar fàcil. Gràcies per confiar en mi. Una abraçada!
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Localización: Consulta online
La consulta me ayudó mucho para aclarar dudas sobre el tema.
Roser Gort
Muchas gracias, Ángeles. Me alegra saber que la consulta te ayudó. Es importante crear un espacio donde puedas sentirte escuchada y comprendida. Estoy aquí para seguir acompañándote en lo que necesites. Un abrazo!
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Localización: otro lugar • Otro
Acudí a Roser con un problema sobre una situación que no sabía cómo enfocar, en tan solo una visita me dio las herramientas necesarias para salir de su consulta con las ideas mucho más que claras.
Roser es una psicóloga empática que te hace sentir en un ambiente de total confianza.
Sin duda la recomiendo 100%.
Ella se ha convertido en mi psicóloga de cabecera.
Roser Gort
Muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que la sesión te ayudó a encontrar claridad. Solo necesitabas poner en orden lo que tú ya sabías. Estoy aquí para seguir acompañándote cuando lo necesites. Un abrazo!
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Localización: Consulta online • Terapia online
He estado muy a gusto con Roser y sus explicaciones.
Me ha explicado todo muy bien y ha sido muy atenta y simpática.
Gracias.
Roser Gort
Gracias por tu comentario Cristina. Me alegra saber que te sentiste a gusto y que mis explicaciones fueron claras para ti. Estoy aquí para seguir ayudándote en lo que necesites. Un abrazo!
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• Localización: Roser Gort • Tratamiento pa...ver másra trastornos del sueñover menos
La Roser és una professional atenta i empàtica. La seva ajuda m'ha servit per entendre millor els problemes que tinc amb el son i saber què fer per millorar-los. Agraeixo que m'hagi aconsellat aquest temps i la recomano a tothom a qui estigui passant per situacions similars
Roser Gort
Gràcies per la teva confiança, Rosa Maria! Saber que l’acompanyament t’ha ajudat a entendre millor els teus problemes de son i com gestionar-los em fa molta il·lusió. T’animo a seguir aplicant tot el que hem treballat. Cuida’t molt!
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Localización: Roser Gort
Mai he anat a teràpia i no sabia molt bé que esperar però m’ha fet sentir molt còmode
Roser Gort
Gràcies per compartir la teva experiència, Isil ! És totalment normal tenir dubtes abans d’anar a teràpia, i m’alegra saber que t’has sentit còmoda en aquest procés. Estic aquí per acompanyar-te en tot el que necessitis!
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• Localización: Roser Gort • Terapia individual
La Roser m’ha ajudat a entendre què és l’ansietat. Abans tenia atacs sovint i no sabia com controlar-los. Amb les seves eines he après a portar-los molt millor. És una persona molt pròxima i s’esforça per fer-te sentir bé. Si busques una bona psicòloga, sens dubte et recomano que la visitis!
Roser Gort
Moltes gràcies per les teves paraules, David! M’alegra saber que ara pots gestionar millor l’ansietat i que les eines que hem treballat t’han ajudat. Ha estat un plaer acompanyar-te en aquest procés. Una abraçada!
Mi pareja me pide borrar un contacto del teléfono y me amenaza y coacciona para que le deje revisar mi teléfono. Encontró a esta persona aleatoriamente en mi lista de contactos. Entre esa persona y yo, la cual conocí por Internet hace muchos años, nunca hubo ni hay nada más allá de la amistad. El...ver másla se escuda en la falta de confianza que tiene en mí después de haber estado revisando mi teléfono, y lo que le dicen amigos y conocidos, entre ellos supuestos psicólogos o líderes espirituales. Llegó incluso a mensajearle desde su teléfono para preguntarle qué había entre nosotros dos, solo por la sospecha que tenía por el diminutivo. No entra en razón por más que le explico que solo hay amistad, y además me da a elegir entre ella y la amistad de esa persona, a pesar de que apenas hablamos, lo cual esgrime como razón de más para que borre de una vez su número. De no hacerlo, amenaza con dejarme y comentar a mis allegados aspectos de mi vida íntima. A ella no le sirve que le diga que por supuesto está en el primer lugar y que no veo razón para renunciar a ninguna amistad: se mantiene firme en sus convicciones. No sé hasta qué punto ella tiene razón y es legítimo lo que me pide.ver menos
Cuando una persona recurre a amenazas, chantajes emocionales o intenta aislarte estamos ante una dinámica de control.
Que tu pareja haya: • Revisado tu teléfono sin tu consentimiento • Escrito...ver más a un tercero suplantando tu identidad • Amenazado con difundir aspectos íntimos de tu vida si no accedes a su demanda • Y se escude en “lo que opinan otros” para justificar su desconfianza
son todos elementos que merecen una profunda revisión en terapia de pareja o individual, ya que están muy lejos de fomentar una relación segura y equitativa.
Es natural que te cuestiones si hay algo que podrías hacer diferente, pero no eres responsable de las inseguridades del otro ni de justificar tu inocencia permanentemente. En una relación basada en la confianza, no debería ser necesario elegir entre mantener tu autonomía y conservar a tu pareja.
Si quieres, podemos explorar más a fondo cómo te hace sentir esta situación, qué necesitas tú en una relación, y cómo marcar límites sanos sin caer en la culpa. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.ver menos
Llevo 15 años tomando dos noctamid en la noche,a veces surte efecto y duermo, otras no me hace nada,si sumo una dosis mas si me duermo y me despierto genial y descansada,si noto que algunas pastillas saben a medicamento y otras a sacarina,por qué será?
El Noctamid (lormetazepam) es una benzodiacepina de acción intermedia que se usa habitualmente para el insomnio. Cuando se toma durante muchos meses, el cuerpo desarrolla tolerancia, lo que signifi...ver másca que necesita dosis mayores para producir el mismo efecto. Esto explica por qué a veces dos comprimidos no te hacen efecto, pero al añadir uno más sí logras dormir.
Sobre la diferencia de sabor que notas en las pastillas (unas más amargas y otras como sacarina), puede deberse a diferentes lotes de fabricación o marcas, que aunque contienen el mismo principio activo, pueden usar ingredientes no activos que sí cambian el sabor.
Podemos trabajar desde psicología del sueño en herramientas no farmacológicas que ayuden a recuperar un sueño de calidad y sostenible en el tiempo, sin dependencia química. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso si lo decides.ver menos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Roser Gort es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia individual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia familiar, Reestructuración cognitiva, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Relajación, Terapia para la depresión, Tratamiento para trastornos del sueño, Terapia para tratar el estrés.
Sí, Roser Gort ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Roser Gort en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Roser Gort tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Roser Gort, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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