Rocio Peña Núñez

Psicóloga ver más

Huercal de Almeria 1 dirección

Núm. Colegiado: AO13730

21 opiniones
Supera el estrés, la ansiedad y la depresión
Empieza tu terapia ahora y comienza el cambio.
Terapias individuales y ayuda emocional.
Tiempo de respuesta aproximado:

Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Acompañamiento emocional • 50 €

Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional (descripción) • 50 € +26 ver más

Consulta presencial (descripción) • 50 €

Control de las emociones • 50 €

Desarrollo y crecimiento personal • 50 €

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Atiende a: adultos
604 98..... Mostrar número

Método de pago: Tarjeta de crédito, Paypal, Bizum

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Calle Jose Gaos, 25, Huercal de Almeria


Atiende a: adultos
Bizum, Paypal, Transferencia bancaria, + 1 ver más
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Visita Psicología • 50 €


Servicios y precios

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La dependencia emocional es como una necesidad excesiva de otra persona. Es cuando tu bienestar emocional está completamente ligado al de otra persona y no puedes funcionar de forma independiente.



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Se podrá realizar consulta presencial en Calle José Gaos 25 de Huércal de Almería. Se trata de un "Coworking" por lo que se solicita CITA PREVIA al menos 48 horas de antelación.



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Te proporcionaré las herramientas necesarias para que esa ansiedad que sufres disminuya progresivamente.



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La autoestima es como la opinión que tienes de ti mismo.
Es esa voz interior que te dice si eres capaz o no, si vales la pena o no.


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La dependencia emocional es como una necesidad excesiva de otra persona. Es cuando tu bienestar emocional está completamente ligado al de otra persona y no puedes funcionar de forma independiente.



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El duelo es una reacción natural ante una pérdida significativa. Es un camino emocional que cada persona vive de manera única y que requiere tiempo y paciencia para superar.



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el Insomnio es una experiencia común que puede ser causada por diversos factores, como el estrés, la ansiedad, cambios en la rutina, o problemas de salud subyacentes.



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La depresión es como una tristeza profunda y persistente que afecta todas las áreas de tu vida. Es una sensación de vacío, desesperanza y falta de motivación.



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Experiencia

Sobre mí
La psicología es mi pasión. Me mueve el deseo de ayudar a las personas a superar sus dificultades y alcanzar su máximo potencial. A través de mi experiencia clínica, he desarrollado habilidades para trabajar con diversos trastornos emocionales, adaptando mi enfoque a las necesidades individuales de cada paciente.
A través de un enfoque contextual, te ofrezco un espacio seguro para explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos.
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Principales áreas de tratamiento
Especializada en terapias de tercera generación, éstas consisten en fomentar la aceptación de pensamientos y emociones difíciles, en lugar de intentar cambiarlos o suprimirlos. Se enseña al paciente a conectar con el momento presente, observar los pensamientos y emociones sin juzgarlos y de esta manera intentar que conecte con sus valores más profundos y actúe de acuerdo con ellos, a pesar de las dificultades.
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Otros servicios
- Entrevistas iniciales: se realizará una sesión inicial para escucharte atentamente y así poder comprender tus preocupaciones, síntomas y antecedentes personales.
- Terapia individualizada: a través de diversos enfoques trataré de modificar pensamientos y comportamientos negativos con la finalidad de mejorar tu estado de ánimo y tus habilidades de afrontamiento.
- Tratamientos de diferentes problemas: Ansiedad, depresión, estrés, duelo, traumas...
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¿por qué elegirme a mí?
Me mueve el deseo de ayudar a las personas a superar sus dificultades y alcanzar su máximo potencial. A través de mi experiencia clínica, he desarrollado habilidades para trabajar con diversos trastornos emocionales, adaptando mi enfoque a las necesidades individuales de cada paciente.
Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia cognitivo conductual

21 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
R
Localización: Tu Otra Voz Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

Me ha gustado mucho su empatía. Es la primera vez que acudo y me he sentido relajada y escuchada. Gracias Rocío! Nos vemos la semana que viene!

F
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Una gran profesional y persona muy cercana , que me ha sido de gran ayuda, en momentos difíciles.

G
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Rocío es estupenda y simpática, te lo explica todo de manera clara, sin duda he encontrado a mi psicóloga de confianza.

Rocio Peña Núñez

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que has encontrado mi la confianza y la claridad que necesitas. Un saludo

J
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Primera sesión magnífica, se nota que le gusta su trabajo, muy amable y empatica. Recomendable 100%

Rocio Peña Núñez

Agradezco enormemente sus palabras. La confianza y la empatía son fundamentales en nuestro trabajo, y me esfuerzo por crear un ambiente seguro para mis pacientes. Estoy a su disposición para cualquier duda o necesidad.

J
Localización: Visita Psicología

Llevo pocas sesiones con Rocío y puedo decir en este tiempo que es una persona muy cercana, que te da esa confianza en la que permite abrirte sin ningún tipo de reparo.
Además ha habido días en los que por falta de medio de transporte la he tenido que hacer online y es un factor muy importante que ante esos impedimentos te permita no perder tu rutina de sesiones.
Doy gracias por qué en su momento me la recomendaron.

Rocio Peña Núñez

Agradezco enormemente sus palabras. La flexibilidad es un aspecto importante en el acompañamiento terapéutico, y estoy contenta de que las sesiones online hayan sido una solución práctica para usted.

J
Localización: Tu Otra Voz Acompañamiento emocional

Profesional... Gran calidad como persona y muy buenas instalaciones.
Promete

Rocio Peña Núñez

¡Muchas gracias por tus comentarios! Me complace mucho saber que el ambiente te proporcionaron comodidad. ¡Te deseo todo lo mejor! Saludos cordiales.

S
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Gracias Rocío por tu invaluable apoyo en mi tratamiento psicológico. Tu profesionalidad y dedicación han marcado una gran diferencia en mi camino hacia el bienestar. Gracias a su empatía y orientación, he podido enfrentar mis desafíos de una manera más positiva y constructiva. Sin duda, su ayuda ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal. ¡Gracias, Rocío!

Rocio Peña Núñez

Agradezco mucho tus palabras. Me complace saber que hemos avanzado juntos en tu proceso. ¡Sigue así!

Y
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

No tengo palabras suficientes para expresar lo agradecido que estoy con Rocio.Desde que empecé a tener sesiones con ella, he sentido un cambio positivo en mi vida.Su forma de trabajar es tan cercana y cálida que, aunque sea online, siempre me siento en un espacio seguro y cómodo.
Rocio tiene un don para escuchar.Desde nuestra primera charla, sentí que podía abrirme sin miedo a ser juzgado.Ella me ha ayudado a entender mis emociones y a encontrar herramientas para manejar los momentos difíciles.Me ha guiado con tanto cariño y comprensión que me he sentido acompañado en cada paso del proceso.Además, la flexibilidad de tener las sesiones online ha sido un gran alivio.Puedo conectarme desde casa, lo que hace que sea mucho más fácil y cómodo.Cada sesión se siente como una conversación con una amiga que realmente se preocupa por mí.Si estás buscando a alguien que te ayude a navegar por tus pensamientos y sentimientos, no dudes en contactar a Rocio.Estoy muy agradecido de haberla encontrado.

Rocio Peña Núñez

Muchas gracias por compartir su experiencia. Es muy gratificante saber que nuestro trabajo juntos ha tenido un impacto tan positivo en su vida. Su confianza y apertura son fundamentales para el proceso terapéutico, y me alegra enormemente haber podido acompañarle en este camino.

A
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Rocío tiene un don para hacer que uno se sienta cómodo con ella, se hace fácil abrirse. Además contagia su alegría, recomiendo 100%

Rocio Peña Núñez

Muchas gracias por tu confianza. Es un honor poder acompañarte en este proceso de crecimiento personal. Me emociona saber que te sientes acompañada y comprendida en cada paso.

A
Localización: Tu Otra Voz Consulta online

Excelente el trato y empatía de Rocío. Muy profesional!!

Rocio Peña Núñez

Muchas gracias por su valoración. Me alegra profundamente saber que se siente tan a gusto con el trato recibido.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Cipralex

Llevo casi un mes tomando escitalopram 10 y ayer recai otra vez se fue el apetito y tengo la ansiedad en el estomago. Deberia subir a 15mg

La decisión de aumentar la dosis de escitalopram es algo que debes discutir con tu médico. Él o ella es la persona más capacitada para evaluar tu situación y determinar si un aumento de dosis es lo más adecuado para ti.

 Rocio Peña Núñez

Duda sobre Sertralina

Hola buenos dias... quisiera saber si por la sertralina siento poca concentración y retención de información ???? Gracias estaré a tenta a sus respuestas

Sí, la sertralina, como muchos otros antidepresivos, puede causar efectos secundarios que afecten la concentración. Algunos pacientes reportan sentirse un poco "en la nube" o tener dificultades para concentrarse al principio del tratamiento. Sin embargo, estos efectos suelen ser temporales y mejoran a medida que el cuerpo se acostumbra al medicamento.
Es fundamental que hables con tu médico sobre tus preocupaciones. Él podrá evaluar tu situación y determinar si estos efectos son temporales o si es necesario ajustar la dosis o cambiar el medicamento.
Para cualquier otra consulta no dude en ponerse en contacto conmigo. Muchas gracias!

 Rocio Peña Núñez
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