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Tratamiento psicológico y psicoterapéutico en cuadros de ansiedad, angustia y del estado de ánimo.
Crisis de identidad, vacío y control de los impulsos.
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 15 años y sufro de ataques, pero no sé de qué. He tenido desde pequeña pero ahora son peores, suelo tener problemas para respirar correctamente y termino pegándome puñetazos en las piernas o a la pared hasta que logro tranquilizarme y que pase el ataque. También suelo tener algo como crisis de agresividad o no sé algo así y no se si puede estar relacionado. Me gustaría saber qué es lo que me ocurre para tratar de solucionarlo.
Muchas gracias de antemano.
A todos las personas nos inquietan las emociones que en ocasiones se nos despiertan y parecen dominar nuestros pensamientos y actos. Desconozco el tiempo que llevas asustada ante esos ataques y si lo has podido compartir con alguien, ya sea profesional o no. A los 15 años, las personas pasamos por muchos cambios de todo tipo, especialmente en el cuerpo y en nuestra manera de ver el mundo, por lo que es muy recomendable poder compartirlo y, si no es suficiente, recurrir a un profesional especializado. Por último, considero un buen indicio que quieras saber más acerca de lo que te puede estar pasando (atacando) para poder hacerle frente y ganar seguridad y autoestima. Todos pasamos por épocas en las que solos por nosotros mismos no somos capaces de mantener el control, y es entonces cuando la ayuda de alguien experto puede ser útil.
La ansiedad me lleva a morderme las uñas, como puedo evitarlo?
Tendría que hablar de lo que le preocupa y trabajar sobre ello. Quizás de ese modo podrá verse más capaz de dar sentido a ese impulso a morderse y pueda así dejar de hacerlo si es eso lo que quiere.
Un saludo
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Robert C. Fernandez?Robert C. Fernandez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia de duelo, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Psicoterapia, Primera visita Psicología, Psicoterapia en adolescentes, Coaching personal, Consulta online, Visita de tratamiento.
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