Ricardo Sotillo Hidalgo
Psicólogo,
Psicólogo infantil
Sexólogo
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Dos Hermanas 1 dirección
Núm. Colegiado: AN06441
17 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Control de Impulsos
- Psicoeducación
- Problemas Conductuales
- Hipnosis Clínica
- Terapia de Familia
- Inteligencia Emocional
- Mindfulness
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Artículos
Terapia de duelo
El tiempo lo cura todo. No, el tiempo por sí mismo no lo cura todo, tal vez aleja algunas cosas en la distancia temporal, calmando el dolor, que seguirá ahí latente. Además del tiempo es necesario elaborar el duelo de la forma más natural, de lo contrario, los sentimientos se enquistan, permanecen retraídos y aparecen de nuevo a pesar del tiempo. Es lo que llamamos duelo patológico. Para facilitar y acompañar en estos procesos, realizamos un modelo de terapia cognitivo conductual con la ayuda de hipnosis como coadyuvante Este modelo de terapia resulta eficaz en el tratamiento del duelo y permiten gestionar las emociones para adaptarnos de nuevo y recuperar nuestro rol.
Bruxismo
El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes de forma involuntaria. Puede causar daño a los dientes, dolor de mandíbula, cabeza y oído, y alterar el sueño. Las causas pueden ser físicas, psicológicas o genéticas. El estrés, la ansiedad, la edad, los medicamentos y el consumo de alcohol o tabaco pueden aumentar el riesgo de bruxismo. Muchas veces se da por las noches, mientras duermes, aunque a veces también durante el día, como un acto involuntario. Los tratamientos van dirigidos a tomar consciencia de este hábito, reducir el nivel de ansiedad y sustituir este hábito hasta eliminarlo, siendo la Terapia cognitivo conductual la de elección.
Tratamiento para fracaso escolar
Fracaso escolar o bajo rendimiento académico Una de las cosas más esperadas y a veces temidas a finales de cada trimestre son los boletines de notas de nuestros hijos adolescentes. Vamos a ver qué hacer cuando traen varias asignaturas suspendidas que tiene que recuperar en adelante. Con los hijos debe ocurrir igual y las vacaciones no deberían convertirse en una especie de tortura para los suspensos sino más bien un espacio de reflexión sobre dónde hay que mejorar en los estudios para corregir el fracaso en las asignaturas. Lo primero es cambiar culpa por responsabilidad. Lo segundo planificar: tiempo de ocio y tiempo de estudio Lo tercero seguimiento de objetivos marcados.
Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar
¿Es posible dejar de fumar con hipnosis? En la terapia para dejar de fumar es especialmente importante el empleo de la hipnosis, pues la abstinencia a la nicotina provoca un fenómeno (craving: urgente y potente deseo de consumo) que la voluntad o incluso otras terapias farmacológicas no logran neutralizar eficazmente. Por ello la hipnosis puede facilitar un progreso en la deshabituación tabáquica de forma gradual hasta alcanzar un periodo razonable donde el craving va a ser menor. Este periodo de menor impulso hacia el consumo lo situamos a partir de las dos semanas de abstinencia, siendo su nivel máximo entre la primera y segunda semanas.
Terapia psicológica para el vaginismo
Es una auténtica fobia a la penetración. Se produce por un espasmo (contracción involuntaria) de los músculos que rodean la vagina. Los espasmos hacen que la vagina sea muy estrecha y dificulten notablemente la actividad sexual. Entre las causas más comunes están las experiencias traumáticas en las relaciones sexuales o por una respuesta ante el dolor o las expectativas del mismo.
Tratamiento para la dispareunia
La dispareunia es el dolor durante la penetración vaginal o ante su intento, se suele denominar coito doloroso. Relacionado con lo anterior, la dispareunia puede producirse en el momento de la penetración (superficial o introital). Cierto grado de hipertonicidad muscular en la zona pélvica, que provoca una contracción involuntaria así como con un alto grado de tensión muscular involuntario, es común en todos los tipos de dispareunia crónica.
17 opiniones de pacientes
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Candy Ojeda
Le doy las gracias por cómo me trató y pude dejar de fumar
Rosa
Buen comunicador.
y buenas técnicas de relajación.
Carmen
Recomiendo que cualquier persona que tenga necesidad de ser ayudado vaya a verlo. Implicado, humano, clara exposición, experiencia y trato magnífico. Gracias. Lo recomiendo 100%
Claudia
Me ha gustado mucho la experiencia, muy atento a todo lo que le contaba y respuestas claras.
Preguntas muy adecuadas, nada fuera de lugar y un clima familiar que favorece la comunicación.
Ainara Hidalgo Rivero
Encantada con cada sesión, magnífico trato. Se nota la pasión y la absoluta dedicación de toda una vida ayudando a sanar a las personas.
Pecamo
Para mi, no existe mejor psicólogo, persona. Cuando salgo de consulta soy otra persona. Y no digo a coger cita rápida que la tengo en horas. Siempre hay un hueco
María del Carmen
No e podido salir más contenta,me encantó el trato y todo
Eni
excelente profesional y excelente persona cercano empatico
en los peores momentos de mi vida
gracias por estar ahí
ICG
Ricardo es una persona muy cercana ,te hace sentir como si estuvieras en casa.
Y lo mejor ,que me ayudó muchísimo
Gracias Ricardo
J.A.M.
Puntualidad, excelente acogida y muy buenas explicaciones en la consecución de objetivos.
Sin duda lo recomiendo.
Dudas solucionadas
47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja se masturba a pesar de tener relaciones todos los días, hay veces que bromeando le digo para hacerlo pero se niega que está muy cansado o luego, quizás ya no le gusto sexualmente ?
Lo he sentido por las mañanas cuando se toca perk siempre lo niega que solo es una picazón pero se que no es así
A que se debe? , es normal?
El asunto de la normalidad en las relaciones sexuales no es cosa de un número sino de que afecte negativamente a las relaciones en la pareja, por ello la comunicación debe primar entre ustedes. ¿Se lo ha preguntado? ¿Lo han hablado? ¿Les afecta en su relación de pareja?
Hola mi pareja era adicto al porno y miraba muchas mujeres desnudas x redes, cuando lo descubrí me dijo que no se sentía bien cn eso que era una enfermedad para el xq se masturbaba mucho y no sabía cómo decirme . Ahora lo hace con menos frecuencia pero lo sigue haciendo. El me dijo que cambio pero sigue mirando mujeres x redes y eso lo estimula. Yo estoy insegura y me molesta xq varias veces me ha crítico el cuerpo pero es buena persona y me ama mucho eso siempre me lo demuestra. Que yo me sienta mal cok este tema es problema mío o es x culpa de el ???
Buenos días, aquí no hay culpables pues no se trata de eso sino de establecer una buena comunicación entre la pareja y hablar de ello abiertamente. Mirar porno y excitarse con ello es algo que hacen muchas personas y no tiene por qué ser malo. Lo negativo de eso es que el porno proyecta una imagen distorsionada de las relaciones sexuales.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ricardo Sotillo Hidalgo?Ricardo Sotillo Hidalgo es psicólogo, psicólogo infantil, sexólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia adultos, Hipnosis clínica, Primera visita psicologia adolescentes, Psicoterapia en adolescentes, Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar, Consulta de sexología, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Terapia para la depresión, Procesos de separación/ divorcio.
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¿Dónde está la consulta de Ricardo Sotillo Hidalgo?Ricardo Sotillo Hidalgo atiende a sus pacientes en:
- Calle Gabriel Miró, 3, segunda planta, 6C Dos Hermanas
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¿Puedo hacer la visita con Ricardo Sotillo Hidalgo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ricardo Sotillo Hidalgo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ricardo Sotillo Hidalgo al finalizar la visita?Ricardo Sotillo Hidalgo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ricardo Sotillo Hidalgo?En esta dirección Ricardo Sotillo Hidalgo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ricardo Sotillo Hidalgo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ricardo Sotillo Hidalgo?Contacta directamente con Ricardo Sotillo Hidalgo para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ricardo Sotillo Hidalgo?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ricardo Sotillo Hidalgo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ricardo Sotillo Hidalgo?Ricardo Sotillo Hidalgo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Dos Hermanas
Baja autoestima en Dos Hermanas
Crisis de pareja en Dos Hermanas
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Problemas de relación en Dos Hermanas
Trastorno de conducta en Dos Hermanas
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Dos Hermanas
Dependencia emocional en Dos Hermanas
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Aislamiento social en Dos Hermanas
Trastorno de adaptación en Dos Hermanas
Bullying (acoso escolar) en Dos Hermanas
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