Experiencia

Ricardo Sotillo es doctor por la Universidad de Granada. Licenciado en Psicología (Clínica y de la Salud), es también Licenciado en Pedagogía por la Universidad de Sevilla y Diplomado en Enfermería, Máster en Comunicación Corporativa, Especialista en Sexología y Terapia Sexual, Especialista en Hipnosis Clínica por la UNED y Experto en Mediación Civil, Mercantil y Familiar, actualmente en el Registro Estatal de Mediadores del Ministerio de Justicia, Experto Acreditado por el Consejo General de Psicólogos en Psicología Educativa y perteneciente al listado de Peritos Judiciales y al listado de Coordinadores Parentales del Colegio Oficial de Psicólogos de Sevilla . También ha pertenecido al Grupo de Intervención Psicológica en Emergencias y Desastres (GIPED) del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Actualmente ejerce como psicólogo consultor en ejercicio y colabora en Canal Sur Radio en temas de Salud y Educación. Desde este curso 2023 está vinculado a la Universidad Loyola Andalucía mediante un convenio de colaboración para el Grado de Psicología y formar a los futuros psicólogos y psicólogas en su formación práctica.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Control de Impulsos
  • Psicoeducación
  • Problemas Conductuales
  • Hipnosis Clínica
  • Terapia de Familia
  • Inteligencia Emocional
  • Mindfulness
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Consultas (2)

Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional
Calle Gabriel Miró, 3, segunda planta, 6C, Dos Hermanas

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Atiende a: adultos, niños a partir de 6 años

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Tratamiento para ataques de pánico • 60 €


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Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar

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Artículos

Terapia de duelo

El tiempo lo cura todo. No, el tiempo por sí mismo no lo cura todo, tal vez aleja algunas cosas en la distancia temporal, calmando el dolor, que seguirá ahí latente. Además del tiempo es necesario elaborar el duelo de la forma más natural, de lo contrario, los sentimientos se enquistan, permanecen retraídos y aparecen de nuevo a pesar del tiempo. Es lo que llamamos duelo patológico. Para facilitar y acompañar en estos procesos, realizamos un modelo de terapia cognitivo conductual con la ayuda de hipnosis como coadyuvante Este modelo de terapia resulta eficaz en el tratamiento del duelo y permiten gestionar las emociones para adaptarnos de nuevo y recuperar nuestro rol.


Bruxismo

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes de forma involuntaria. Puede causar daño a los dientes, dolor de mandíbula, cabeza y oído, y alterar el sueño. Las causas pueden ser físicas, psicológicas o genéticas. El estrés, la ansiedad, la edad, los medicamentos y el consumo de alcohol o tabaco pueden aumentar el riesgo de bruxismo. Muchas veces se da por las noches, mientras duermes, aunque a veces también durante el día, como un acto involuntario. Los tratamientos van dirigidos a tomar consciencia de este hábito, reducir el nivel de ansiedad y sustituir este hábito hasta eliminarlo, siendo la Terapia cognitivo conductual la de elección.


Tratamiento para fracaso escolar

Fracaso escolar o bajo rendimiento académico Una de las cosas más esperadas y a veces temidas a finales de cada trimestre son los boletines de notas de nuestros hijos adolescentes. Vamos a ver qué hacer cuando traen varias asignaturas suspendidas que tiene que recuperar en adelante. Con los hijos debe ocurrir igual y las vacaciones no deberían convertirse en una especie de tortura para los suspensos sino más bien un espacio de reflexión sobre dónde hay que mejorar en los estudios para corregir el fracaso en las asignaturas. Lo primero es cambiar culpa por responsabilidad. Lo segundo planificar: tiempo de ocio y tiempo de estudio Lo tercero seguimiento de objetivos marcados.


Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar

¿Es posible dejar de fumar con hipnosis? En la terapia para dejar de fumar es especialmente importante el empleo de la hipnosis, pues la abstinencia a la nicotina provoca un fenómeno (craving: urgente y potente deseo de consumo) que la voluntad o incluso otras terapias farmacológicas no logran neutralizar eficazmente. Por ello la hipnosis puede facilitar un progreso en la deshabituación tabáquica de forma gradual hasta alcanzar un periodo razonable donde el craving va a ser menor. Este periodo de menor impulso hacia el consumo lo situamos a partir de las dos semanas de abstinencia, siendo su nivel máximo entre la primera y segunda semanas.


Terapia psicológica para el vaginismo

Es una auténtica fobia a la penetración. Se produce por un espasmo (contracción involuntaria) de los músculos que rodean la vagina. Los espasmos hacen que la vagina sea muy estrecha y dificulten notablemente la actividad sexual. Entre las causas más comunes están las experiencias traumáticas en las relaciones sexuales o por una respuesta ante el dolor o las expectativas del mismo.


Tratamiento para la dispareunia

La dispareunia es el dolor durante la penetración vaginal o ante su intento, se suele denominar coito doloroso. Relacionado con lo anterior, la dispareunia puede producirse en el momento de la penetración (superficial o introital). Cierto grado de hipertonicidad muscular en la zona pélvica, que provoca una contracción involuntaria así como con un alto grado de tensión muscular involuntario, es común en todos los tipos de dispareunia crónica.

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17 opiniones de pacientes

Valoración global

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C
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Le doy las gracias por cómo me trató y pude dejar de fumar

Ricardo Sotillo Hidalgo

Muchísimas gracias, por la valoración, que nos impulsa a hacer cada día mejor nuestra tarea.

R
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Buen comunicador.
y buenas técnicas de relajación.

C
Número de teléfono verificado
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Recomiendo que cualquier persona que tenga necesidad de ser ayudado vaya a verlo. Implicado, humano, clara exposición, experiencia y trato magnífico. Gracias. Lo recomiendo 100%

C
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Me ha gustado mucho la experiencia, muy atento a todo lo que le contaba y respuestas claras.
Preguntas muy adecuadas, nada fuera de lugar y un clima familiar que favorece la comunicación.

A
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Psicoterapia adultos

Encantada con cada sesión, magnífico trato. Se nota la pasión y la absoluta dedicación de toda una vida ayudando a sanar a las personas.

P
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Psicoterapia adultos

Para mi, no existe mejor psicólogo, persona. Cuando salgo de consulta soy otra persona. Y no digo a coger cita rápida que la tengo en horas. Siempre hay un hueco

M
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

No e podido salir más contenta,me encantó el trato y todo

E
Cita verificada
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

excelente profesional y excelente persona cercano empatico
en los peores momentos de mi vida
gracias por estar ahí

I
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

Ricardo es una persona muy cercana ,te hace sentir como si estuvieras en casa.
Y lo mejor ,que me ayudó muchísimo
Gracias Ricardo

J
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

Puntualidad, excelente acogida y muy buenas explicaciones en la consecución de objetivos.
Sin duda lo recomiendo.

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Dudas solucionadas

47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia sexual

Mi pareja se masturba a pesar de tener relaciones todos los días, hay veces que bromeando le digo para hacerlo pero se niega que está muy cansado o luego, quizás ya no le gusto sexualmente ?
Lo he sentido por las mañanas cuando se toca perk siempre lo niega que solo es una picazón pero se que no es así
A que se debe? , es normal?

El asunto de la normalidad en las relaciones sexuales no es cosa de un número sino de que afecte negativamente a las relaciones en la pareja, por ello la comunicación debe primar entre ustedes. ¿Se lo ha preguntado? ¿Lo han hablado? ¿Les afecta en su relación de pareja?

 Ricardo Sotillo Hidalgo

Duda sobre Terapia sexual

Hola mi pareja era adicto al porno y miraba muchas mujeres desnudas x redes, cuando lo descubrí me dijo que no se sentía bien cn eso que era una enfermedad para el xq se masturbaba mucho y no sabía cómo decirme . Ahora lo hace con menos frecuencia pero lo sigue haciendo. El me dijo que cambio pero sigue mirando mujeres x redes y eso lo estimula. Yo estoy insegura y me molesta xq varias veces me ha crítico el cuerpo pero es buena persona y me ama mucho eso siempre me lo demuestra. Que yo me sienta mal cok este tema es problema mío o es x culpa de el ???

Buenos días, aquí no hay culpables pues no se trata de eso sino de establecer una buena comunicación entre la pareja y hablar de ello abiertamente. Mirar porno y excitarse con ello es algo que hacen muchas personas y no tiene por qué ser malo. Lo negativo de eso es que el porno proyecta una imagen distorsionada de las relaciones sexuales.

 Ricardo Sotillo Hidalgo
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