Preguntas de pacientes (134)

Tengo 30 años, fui madre joven, durante 4 años crié a mi hija sola con ayuda de mi familia mientras estaba trabajando. Conseguí a base de esfuerzo independizarme, traje al padre de mi hija con nosotros, me formo académicamente de manera constante, pero no he conseguido estabilidad laboral, ni poder acceder…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que experimentas es completamente comprensible. Los comentarios negativos, especialmente cuando provienen de personas cercanas o de alguien que sabemos que nos observa desde una perspectiva crítica,... Ver más

Tengo una hija de 1 mes y medio, mi pareja está de baja porque tiene el menisco dañado y se pasa el día y la noche dormido. No atiende a la niña cuando llora ni tampoco colabora en las tareas del hogar. Económicamente soy yo la que se hace cargo del 90% de las cosas. Estoy muy cansada ya que me siento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estás atravesando una situación muy difícil, y es completamente normal que te sientas agotada física y emocionalmente. Cuidar de un bebé recién nacido ya es un desafío enorme, y si además llevas la carga... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, ojalá alguien pueda darme un consejo.
Tengo ansiedad desde hace varios años y siempre que me propongo a hacer algo, termino abandonandolo por miedo y porque mi ansiedad sube muchísimo. Ya me ha pasado con trabajos y 2 veces con la universidad. Pienso que ya no tengo salvación, que toda mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés sintiendo esto. Es completamente comprensible que sientas ansiedad y miedo al enfrentarte a nuevas situaciones. Aquí hay algunas ideas que podrían ayudarte:

1. **Acepta tus emociones**:... Ver más

Hola soy una mujer divorciada con 3 hijos menores. Actualmente estoy en una relación con un chico marroquí más joven que yo, soltero y sin hijos, yo soy latina. Nos amamos con locura, tenemos planes d futuro juntos. Pero su familia no acepta nuestra relación y él está sufriendo mucho. Cada dia despues…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La situación que enfrentas es complicada y puede ser muy dolorosa tanto para ti como para tu pareja. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudar:

1. **Comunicación Abierta**: Habla con tu pareja sobre... Ver más

Duda sobre Desintoxicación y deshabituación a drogas

Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es posible que tus síntomas de ansiedad, palpitaciones, tristeza e insomnio estén relacionados tanto con el cese del consumo de cocaína como con la menopausia. Dejar el consumo de una sustancia puede provocar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches y gracias por dedicar un rato a este texto.
Tengo 43 años y trabajo estable. Hará un año me diagnosticaron una depresión,un estado de ansiedad constante y un malestar/incomodidad en mi rutina diaria.
Busqué ayuda profesional y la cosa mejoró al principio....pero por varias…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que te sientas frustrado y herido por la situación con tu terapeuta. La relación terapéutica es fundamental para el proceso de sanación, y es completamente válido que busques un espacio donde... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi novia terminó conmigo, quisiera saber si hice mal en pensar en mí

Trataré de ser breve, porque la historia es larga y lamentablemente faltará contexto anterior para explicarles la relación entre mi exnovia y su exmarido. Mi exnovia es una mujer separada, con una niña de 13 años de una…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés atravesando este momento tan difícil. Es natural preguntarse si tus decisiones fueron egoístas o si actuaste en tu mejor interés. Es importante reconocer que cuidar de tu bienestar, especialmente... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi marido se masturba con frecuencia y eso a mi me aleja a la hora de tener relaciones sexuales con el porque no entiendo el porque lo hace si vivimos juntos y pudiendo estar conmigo igual así se masturba realmente más haya de lo que el me dice al respecto a mi me saca por completo las ganas de tener…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que esta situación te genere frustración y desconcierto. La masturbación dentro de una relación puede tener distintas motivaciones que no siempre están relacionadas con la pareja. Algunas... Ver más

Hola! Querias comentarle de mi caso: es obvio que sobrepienso todo en mi vida hasta el punto que no he podido hacer cosas por sobrepensar tanto la situación. Estaba hablando con mi amigo y le comente lo que pensaba sobre algo que me sucedió y él me dijo que no era normal. En cierta forma ya sabía que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas así, y parece que has estado lidiando con patrones de pensamiento que te están limitando. La tendencia a sobrepensar y a anticipar lo peor en situaciones nuevas puede ser... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Porque siempre mi mente repite durante el día pedazos de canciones que escucho, aunque me caen muy mal casi siempre y para mi es horrible pero es algo que no puedo controlar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si ves que te acaba generando malestar en tu día a día te recomendaría ver a un especialista. Un abrazo!

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Autor

Xavier Sebastià Margarit

Psicólogo

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