Preguntas de pacientes (134)

Duda sobre Ataques de pánico

Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastante en los problemas de ansiedad. Pero aún tengo niveles muy altos de estrés y preocupación por enfermedades que ya he descartado con varios médicos, estoy sana, el problema es que mucho estrés ha conllevado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés sintiendo esto. Lo que describes puede ser una respuesta física al estrés y la ansiedad. A menudo, el cuerpo reacciona a la tensión emocional con síntomas físicos, como mareos y visión... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Hola, como están necesito ayuda tengo una pareja de hace 6 años y tenemos un bebé de 2 meses cada quien vive en la casa con sus padres, pero el me insiste a que me vaya a vivir a la de el, pero siento que es por que tiene mamitis no quiere dejar a su madre sola y pues ella se entromete en todo no nos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Aquí hay algunas ideas que pueden ayudarte a abordar estos problemas:

1. **Comunicación clara**: Es fundamental que hables con tu pareja... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

NO ME CONOZCO
A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me siento como mas o menos mal no estoy ni mal ni bien pase por un momento donde sufrí poco bullying me decían diente de cabello pero ya no sufro bueno como ya se vino el coronavirus bueno el uso de la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que te sientas así. Es normal tener inseguridades, especialmente después de experiencias difíciles como el bullying. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a mejorar tu autoconfianza... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

En mi país he acudido a varios profesionales para que me diagnostiquen, sufro por ser muy ansioso, trago saliva hasta volverme loco lo que me impide tener una conversación natural con alguien, es decir, se vuelve un infierno, aparte de esto siento que mis pensamientos se interponen sobre la realidad.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por esto. La ansiedad puede ser extremadamente difícil de manejar, y es frustrante sentir que no estás obteniendo la ayuda que necesitas. Aquí hay algunas sugerencias que... Ver más

Autor

Xavier Sebastià Margarit

Psicólogo

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