Preguntas de pacientes (134)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas así. La buena noticia es que muchas personas logran mejorar significativamente su ansiedad y recuperar su calidad de vida. Si bien el proceso puede llevar tiempo y esfuerzo,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es natural preguntarse sobre el futuro y cómo cambiará tu vida después de un periodo de ansiedad. Muchas personas experimentan mejoras significativas en su bienestar y calidad de vida tras trabajar en... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo la fantasía sexual de que mi pareja exhiba su cuerpo en público, y en ocasiones también pienso que mantiene relaciones sexuales con otros hombres estando yo delante.
Es una fantasía sexual que no quiero llevar a cabo porque dañaría mi autoestima y mi autopercepción, me crea mucha ansiedad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que tengas fantasías que te generan ansiedad, especialmente si sientes que podrían dañar tu autoestima. Para abordar esto, podrías intentar varias cosas:

1. **Autoconocimiento**: Reflexiona... Ver más

Hola, tengo fantasías sexuales no deseadas.
Me excito pensando que otras personas ven la desnudez de mi pareja, incluso llego a pensar en que mi pareja tiene sexo con otras personas delante mía.
Todo esto me genera mucha angustia porque no es lo que yo quiero para mí relación ya que afectaría…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal tener fantasías, pero entiendo que pueden ser angustiosas, especialmente si no se alinean con tus deseos para la relación. Para manejar estas fantasías, puedes intentar reflexionar sobre su origen... Ver más

Duda sobre Pensamientos intrusivos

En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tiempo para notar mejoras en los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias puede variar bastante entre las personas. Generalmente, con la sertralina y otros tratamientos, algunas personas comienzan... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad y la depresión durante un tiempo considerable, y es comprensible que te sientas abrumado. Lo que describes, como la sensación de no poder respirar, los... Ver más

Buenas desde hace tiempo tengo ansiedad y miedo relacionado con el acto de comer después de que desarrollara este miedo por un atragantamiento que tuve de niño, va pasando el tiempo y no lo supero, fui a ver a un psiquiatra y me recetó antidepresivos que llevo tomando poco tiempo, tal vez deberia ir…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que el atragantamiento de tu niñez te haya dejado una huella. Considera buscar un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad o terapia cognitivo-conductual para trabajar en tus miedos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja sigue en rrss a gente con quienes se besó antes de conocerme y en un break que tuvimos. Yo le pedí que deje de seguirles pero ella no quiere hacerlo porque sería ceder a mis celos. Dice que no habla con ell@s y me consta, pero no dejo de sentirme insegura. ¿Qué debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal sentirse insegura en esta situación. La comunicación abierta es clave; intenta expresar tus sentimientos sin acusaciones. Pregunta cómo se siente ella al respecto y por qué no quiere dejar de... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola! Es normal que siempre que tengo sexo necesito crearme historias, cosas como fantasías sexuales por decir que estoy en la cárcel y el policía me seduce… si no hago esto no siento nada

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que muchas personas utilicen fantasías para enriquecer su vida sexual y aumentar el placer. Crear historias o escenarios puede ser una forma de estimular la imaginación y hacer que la experiencia... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola. Hace como 10 años imagino, por ejemplo cuando estoy en mi casa, que las personas que fueron mis parejas o amoríos, me miran mientras hago las cosas cotidianas, como limpiar o mirar una película. Es algo que controlo conscientemente porque dejo de hacerlo si quiero. Últimamente, pienso que puede…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es insalubre imaginar que tus parejas o amoríos te observan mientras realizas actividades cotidianas, especialmente si sientes que tienes control sobre ello y lo disfrutas. Muchas personas utilizan... Ver más

Autor

Xavier Sebastià Margarit

Psicólogo

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