Preguntas de pacientes (16)

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

De cuanto sesiones hace falta para curar Amaxofobia ? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
en primer lugar, darte la enhorabuena por desear afrontar la Amaxofobia, por reconocerla y aceptarla. Este, la motivación, es uno de los factores más importantes que influyen en la superación... Ver más

Buenas,
Hace varios meses que compagino varias cosas en mi vida profesional: estudio oposiciones y trabajo para tener algo de dinero.
El caso es que sufro bastante estrés por ello, que me afecta a nivel físico (me duele el estómago y me siento cansada) pero sobretodo a nivel mental: tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, en primer lugar, felicitarte porque tener esa claridad de pensamiento en momentos de estrés es muy importante y describes muy bien la situación en la que te encuentras.
Atravesar situaciones de estrés,... Ver más

Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero al médico…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tu primer paso es correcto. Has hecho muy bien dirigiéndote a un psicólogo. Pero, verás ir al médico y al psicólogo no es incompatible. De hecho, es aconsejable, simplemente por descartar causas... Ver más

Buenos días,

Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trabajo aunque tengo formación universitaria en economia, soy una persona adulta, y no he salido de casa de mis padres pocas veces. Veo que el tiempo pasa muy deprisa y no he hecho nada en mi vida…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tener claro lo que ocurre es un gran paso hacia adelante. Seguro que todos tus estudios te han proporcionado un importante bagaje, sólo tienes que delimitar una meta e ir aproximándote a ella paso... Ver más

hola , si tengo miedo a salir de la zona de confort , entre otra cosas tener trabajo, como salgo de la zona de confort si solo pensarlo me dan ataques de ansiedad . que terapia me aconsejan o como lo podria conseguir? gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Salir de la zona de confort es complicado, ¿verdad? Sin embargo, puedes fijarte una meta, como tener un trabajo e ir dando pequeños pasos. Si llevas la vista a la cima de la montaña, la montaña te parecerá... Ver más

Buenos días, aquí mi pregunta.
Siempre que tengo que hablar delante de alguien siento como mi corazón se acelera, un dolor en el pecho y me empiezan a sudar las manos. Cada vez que debo hablar con alguien me pasa, o cuando estoy en clase tengo mucho miedo de que el profesor me diga que responda…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, no es posible determinar con exactitud lo que te ocurre, como bien dice mi compañero. Sin embargo, que importante es que seas consciente de lo que te ocurre y del malestar que te genera porque... Ver más

Autor

Virginia Sánchez Monzón

Psicólogo, Terapeuta complementario

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