Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. La terapia cognitiva conductual es la que mayor eficacia y evidencia científica ha demostrado. Mi recomendación siempre sería que se pusiese en manos de un especialista en trastornos de... Ver más

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. La relajación o técnicas de respiración funcionan en muchos casos como forma de evitar nuestras sensaciones (en este caso, por ejemplo, nerviosismo) provocando que las mismas se mantengan... Ver más

Autor

Vanesa Jiménez

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.