Preguntas de pacientes (29)

Duda sobre Duelo

Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, espero que te encuentres bien.
Te leo con atención y pienso, ojalá el tiempo lo curara todo...
Es importante entender que al menos hay dos tiempos, el cronológico y el subjetivo. Es decir... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El problema sólo se presenta cuando duermo sola..) Que hago ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días! espero que te encuentres muy bien. Sería importante saber a partir de cuándo te empezó a pasar de no poder dormir en la oscuridad. Y quizás en un ámbito terapeútico empezar a mirar con qué... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome todo el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! espero que te encuentres muy bien. Más allás de los juicios "positivo/negativo" " bueno/malo" todo lo que nos acontece, cualquier tipo de emoción tiene un lugar en nosotros. En el camino de la sanación,... Ver más

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! espero que te encuentres muy bien. Por empezar, los momentos en que perdemos a un ser querido, o algo que valoremos o nos valore a nosotros, es un momento de transformación profunda. Esto es así... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! espero que te encuentres muy bien. Sí el mindfulness es tan bueno como cualquier herramienta que apunte a la reconexión con el ser.Sin embargo tendrás que ver si resulta para vos, en qué momendo,... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Hace unos meses tuve un mal viaje por LSD. Consegui recuperarme rapidamente. Desde entonces he tenido dos episodios disociativos. Uno de apenas unas horas y este segundo en el que llevo unos 4 dias.
Serán simples episodios o viviré asi de manera crónica?
Ya he pedido cita en un psicólogo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Espero que te encuentres bien. En general, puede haber desencadenantes, pero siempre es importante ir en búsqueda de la causa. Cómo te ha ido con la cita en el psicólogo?
Es importante que sientas... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, en un mes me voy de Erasmus y aunque al principio me hacía ilusión, ahora tengo mucho miedo. Me da miedo estar allí y echar en falta a mi familia, pareja... No sé si voy a ser capaz de aguantar allí tanto tiempo sola. Hay momentos durante el día que tengo ganas de ir y otros en los que me hundo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Espero que te encuentres muy bien. El hecho de tomar decisiones, y mucho más aún el salir de nuestra"zona de confort", que es lo que conocemos y donde nos movemos seguros (aunque esto incluso nos... Ver más

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Hola, actualmente trabajo en una zapatería llevo a penas dos semanas y siento que no quiero continuar, el ambiente laboral es bueno, pero desde mi primer día noté que todos son buenos en ventas y yo estoy muy por debajo de ellos, y la verdad me desmotiva mucho eso... No quiero renunciar porque tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Espero que te encuentres muy bien. Por lo que comentas, trabajar en la zapataría, es más por el deseo de ayudar a tu madre que una ocupación que te satisfaga personalmente.
Evidentemente nuestro... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, al igual que el comentario anterior, mí pareja jamás me llama por mí nombre, apellido o apodo.... Me dice _che tal cosa, che tal otra, o eu.... El otro día me si cuenta del eso... Y me sorprendió que nunca lo hace, ni lo hizo. Hace 10 años que estamos juntos...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Espero que te encuentres bien. Es interesante que hagas el comentario en este espacio. Lo cuál me lleva a preguntarte ¿y vos como te nombrás? ¿En qué momento de tu vida te encontrás?

En el otro... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola hace ya 2 años que me separé... Tanto mi ex como yo rehicimos nuestras vidas ... La cuestión es que me enterado hace poco... De que en casa nadie puede pronunciar mi nombre por imposición de ella... Ahora soy el individuo.
El divorcio no fue fácil, pero ya ha pasado bastante tiempo como para…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! espero que te encuentres bien. Quisiera preguntarte ¿qué lugar es "casa"? De qué manera habitás ese lugar, donde sos tan sólo un individuo. Finalmente muchas veces "hogar" "casa" son determinados... Ver más

Autor

Teresa Curti

Psicólogo, Terapeuta complementario

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