Preguntas de pacientes (91)

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo ansiedad generalizada desde hace 9 años y llevo 3 sin tomar ningún tipo de medicación. Sigo encontrándome mal y ya no se que hacer! He hecho relajación, acupuntura... que más puedo hacer? No quiero volver a la medicación porque no era yo!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología. La orientación cognitivo-conductual es muy eficaz para tu trastorno.
Ánimo

Autor

Soledad Cabrera Jiménez

Psicólogo

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