Preguntas de pacientes (58)

Duda sobre Crisis de pareja

buenas tardes queria haceros una duda que tengo me llega pregunta que me hago yo y si no quiero a mi pareja esa me vino y no sabia por que pero ahora me viene y si no me gusta y si no quiero esta con ella y no se por que por que ante de esto sabia que la queria y difrutaba de estar con ella eso me a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que estés pasando por un momento de confusión y ansiedad. A veces, los pensamientos intrusivos, especialmente los relacionados con los sentimientos hacia la pareja, pueden... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me ataca una gran ansiedad cuando me siento a estudiar o a leer cualquier cosa que me tome un tiempo mayor a un minuto, a tal grado que me da vueltas el estomago, mis piernas no se quedan quietas, me da tensión en casi todo el cuerpo como si me quisiera estirar o salir corriendo a hacer otra cosa, misteriosamente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo frustrante que debe ser sentir toda esa tensión y ansiedad cuando intentas concentrarte en estudiar o leer, actividades que requieren tranquilidad y foco. Lo que describes es un tipo de inquietud... Ver más

Duda sobre Duelo

Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple teníamos planeado donde pasar juntos pero en ese mismo día de su cumple falleció su mamá pues ahora me pidió tiempo y espacio quiere descansar, quiere paz quiere estar solo pero yo no se como ayudarle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho lo que estás pasando, y entiendo cómo te afecta no poder estar cerca de él en este momento tan difícil. La pérdida de su madre, especialmente en un día tan significativo como su cumpleaños,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por este ciclo de pensamientos negativos, especialmente cuando te hacen sentir atrapado y sin poder disfrutar de las cosas que solían darte alegría. Lo que describes suena... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,toda mi adolescencia sufrí de ansiedad social lo que derivó en una gran depresión ,también padecí de TOC .Siempre sobre pensé excesivamente cada interacción social que tenía ,pero desde el año pasado me viene pasando algo raro .Es como que tengo la mente en blanco y no puedo pensar realmente en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que estés pasando por esta experiencia tan desafiante. Lo que describes, esa sensación de “mente en blanco,” la dificultad para concentrarte y los problemas de memoria, son síntomas que algunas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé cómo hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible lo incómodo que debe ser estar constantemente consciente de tu respiración. Este fenómeno es bastante común en la ansiedad y se llama “hiperconciencia”, donde la mente se enfoca en una... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola cómo están
Me enviaron media tableta de escitalopram 10mg por dos semanas si es normal media por tantos días?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sí, es común que los médicos recomienden empezar con una dosis baja de escitalopram, como media tableta de 10 mg, especialmente durante las primeras semanas. Esto permite que el cuerpo se ajuste... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aquí tienes algunas preguntas que podrían abrir un buen debate sobre el tema de la tecnodependencia:

1. ¿En qué momento el uso de la tecnología deja de ser beneficioso y se convierte en una dependencia?
2.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente natural que desees volver a sentir la tranquilidad y normalidad que tenías antes de la ansiedad. La buena noticia es que, con el tratamiento adecuado, muchas personas logran superar el... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que esta nueva etapa de ansiedad esté siendo especialmente difícil para ti, sobre todo después de haber pasado por episodios previos que, aunque intensos, lograste superar en su momento. La ansiedad... Ver más

Autor

Sheyla Berges Vela

Psicólogo

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