Preguntas de pacientes (52)

Tienes una buena ansiedad ahí. Te recomiendo 2 cosas: Apuntarte a algún deporte de contacto (dado que te angustia tu indefensión), y venir a terapia, porque esos miedos no salen de la nada.

Si detectas que es ansiedad por ahogo y no un ahogo real, ya tienes casi todo el camino hecho. Sabiendo que de ansiedad no te vas a ahogar, solo has de aguantar esa sensación desagradable un rato, procurando... Ver más

Al psicólogo pero ya! Lo primero es saber por qué surgen esos ataques. Por si te ocurre otra vez, recuerda que los ataques de pánico solo son muy desagradables, pero no peligrosos. Y tal cual vienen, se... Ver más

La armonía siempre está en el equilibrio! Y todo, todo, incluso lo mejor que te imagines, es susceptible de ser perjudicial si se da demasiado.
Lo importante para saber si estás en equilibrio o te excedes... Ver más

No. Lo que influye es tu creencia de que influye ;)

Distintos objetivos vitales requieren distintas herramientas.
En un principio los hombres evolucionaron para ser los encargados de lidiar con los antagonistas del grupo (depredadores, invasores y otros... Ver más

Sin conoceros no se puede responder a esa pregunta. Quizá sea una mala gestión de ambos, una mala gestión solo tuya o una mala gestión solo suya.
Aunque en realidad esto importa poco. Si venís los dos... Ver más

No.
A no ser que por sugestión tú mismo vayas cultivando esos rasgos de personalidad que coincidan con tu signo del zodiaco. Lo que se denomina Efecto Pigmalión.

Sí.
Hay un equilibrio que debes cuidar.
Tanto reprimir tu ira como darle protagonismo sin restricciones es perjudicial. Ambas respuestas extremas parten de una misma raíz, que es la creencia de que "no... Ver más

Es normal que te tenga rencor, tú admites cómo te comportabas y cómo te vieron comportarte. Incluso ahora dices que tienes pensado suicidarte. Y sin embargo tu preocupación es que no te quiere, que no... Ver más