Preguntas de pacientes (110)

Me pasa lo mismo que cuando me estoy quedando dormida se me vienen pensamientos imágenes sonidos ,me daba mucho miedo antes pensaba que era porque me estaba quedando loca oh algo y no podia dormir,aún me da miedo pero cuando medito me quedo dormida rápido algún consejo es peligroso oh hay algo mal?:(

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Con los datos que usted aporta, no se puede decir si hay algo mal. Mi sugerencia es que acuda usted al médico de cabecera y que este valore si sería pertinente pedir cita con psiquiatría.

Un... Ver más

Duda sobre Pesadillas constantes

Joven de 19 años presenta pesadillas constantes en las últimas semanas, en la pesadilla se encuentra agitada, grita y llora por querer despertar, sueña que despierta llorando y gritando. En su pesadilla sueña que tiene pesadillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.

Haría falta una evaluación más exhaustiva sobre tu caso para poder dar más pautas, pero, a priori, te recomendaría hablar con alguien acerca de lo que te preocupa. Más allá, quizás consultar con... Ver más

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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy una paciente con toc de amores y me cuesta abordarlo porque se me han metido pensamientos intrusivos fuertes . Cómo lo puedo abordar ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Entiendo su dolencia. Si cree que necesita ayuda, pida cita con algún psicólogo. Su malestar se puede abordar mediante la reestructuración cognitiva, que es una técnica de la psicología... Ver más

Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente. Me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo desde entonces. No me enseñaron ni a cocinar ni a llevar una casa. Me siento frustrado e impotente pues cada vez que intento hacer algo es como si me bloqueará.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Entiendo por lo que estás pasando. Es muy duro salir al mundo sin el apoyo de unos padres. No pases por esto solo, busca ayuda.

Un saludo.

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Desde hace varios días siento una presión en el pecho, en el lado izquierdo, mi médico de cabecera dice que es ansiedad y que intente alejarme de situaciones que puedan causarme estrés o me altere demasiado... Quisiera recibir unas pautas o saber si esta situación es mejor remediarla con terapia.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Si la ansiedad ha durado más de lo que quieres soportar solo, lo mejor es que busques ayuda profesional. Quizás haya algo con lo que no consigas dar solo.

Un saludo y mucho ánimo. Ver más

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me fue infiel y le perdone pero ahora todo mundo se burla de mi o así lo siento, la historia fue que hice una fiesta ya muy alta la noche me fui a dormir y varios amigos seguían aún despiertos fumando en una terraza, yo despierto porque oigo a mi novia llorar pero me hago el dormido porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Alejarse de todo tu círculo de apoyo no es muy recomendable. Valora la situación con pros y contras. Toma una decisión y adelante con ella, sin importar lo que otros opinen. Piensa... Ver más

¿No veis extraño mi comportamiento de querer agradar a gente que me trata mal? ¿Es algún tipo de "Síndrome de Estocolmo"?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Es común querer caer bien a los demás. De todas formas, si a ti en algún momento esa conducta te causa malestar, no es mala idea buscar ayuda profesional.

Un saludo.

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Duda sobre Disfunción eréctil

Que tal, tengo una urgente duda, tengo a penas 20 años y cuando tengo relaciones sexuales con una chica no siempre logro tener una erección a diferencia de cuando me toco solo (siendo honesto viendo algún contenido erótico) entonces imagino que es algo psicológico mi problema, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

¿Has hablado con ella del tema? Eso siempre ayuda. Si lo habéis hablado, quizás podrías profundizar sobre los preliminares. Quizás puedas comunicarle cosas que te gustaría que te... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hola a todos no se que hacer, a mis 22 años mis padre no me deja tener un noviazgo nunca he tenido un novio ni nada. Ellos me an cohibido aveces hasta verguenza me da decirle que no me dejan.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me llamo Sergio.

Prueba a escribir una carta con todo lo que sientes y lo que te gustaría decirles. Intenta que ellos empaticen contigo. Subralla las partes más importantes y trata de expresárselas.

Un... Ver más

¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar a un profesional que le realice un diagnóstico para saber a ciencia cierta si fue así? No sé como hacerlo, como preguntarlo o comentarlo sin que (sospecho) la adulta vaya a estallar de ira ante la idea…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.

¿Esa persona piensa que pudo ser abusada sexualmente? Si es así y le provoca algún malestar, sería recomendable esperar a que ella tome la decisión por sí misma.

Si, a pesar de todo, quieres sugerírselo,... Ver más

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Autor

Sergio del Olmo Rodríguez

Psicólogo

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