Preguntas de pacientes (44)

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi pareja tiene sueños por la noche muy realistas y se levanta cansado todos los días , le ha pasado siempre, tiene la sensación de haber estado soñando toda la noche y me cuenta múltiples sueños, se acuerda de todo incluso detalles y sensaciones. ¿Que puede hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una terapia centrada en el material onírico puede ser interesante, aunque insuficiente. Los sueños son contenidos de nuestro inconsciente, que conforma la mayor parte de nuestra psique. Le animo a que... Ver más

Duda sobre Bruxismo

Las molestias en garganta pueden deberse a dolor irradiado por contracturas en el cuello? Tengo bruxismo y sigo teniendo dolores a pesar de fisio y férula. También me han recetado antidepresivos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El bruxismo suele tener un componente emocional. Si no le ha mejorado con los tratamientos que está haciendo podría ser positivo investigar que hay detrás de esa conducta inconsciente con una psicoterapia,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo años sintiéndome perdida en el plano profesional y no veo solución posible. Soy incapaz de encontrar mi pasión y dedicarme a ello, por lo que estoy estancada sin encontrar empleo porque nada me gusta y todo me da miedo. ¿Qué me ocurre?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Parece que estás pasando por una crisis personal. Estas crisis, que suelen ir acompañadas de bloqueos mentales y emocionales, generan sensación de angustia y ansiedad, porque no sabemos qué las está... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Hace unos días pregunté de los posibles efectos secundarios de un ingreso total en un centro de salud mental, ya que me diagnosticaron depresión grave. El lunes ingresaré pero sigo con mucha ansiedad por el tremendo miedo que me da ingresar. ¿Cómo puedo calmarme si no puedo tomar tranquilizantes?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Intenta meditar o hacer relajaciones guiadas; en youtube encontrarás muchas, aunque hay de todo y no todas son buenas. Prueba con algún canal de un terapeuta serio.
No sé si puedes tomar algo natural,... Ver más

Autor

Sara Rivas

Psicólogo

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