Preguntas de pacientes (250)

Se recomienda ejercicios de respiración, en mi opinión profesional jamás recomendaría hiperventilar.

Psicodiagnostico es la evaluación que hacemos los psicólogos y los test, entrevistas, instrumentos que utilizamos depende del objetivo de dicha evaluación, el tiempo depende del trabajo que tenga que realizar... Ver más

Controlar la respiración tiene muchas ventajas, pero no es la única técnica que se utiliza, seguro te dará recursos para cambiar tu pensamiento, tu forma de afrontar el estrés, pautas para organizar y... Ver más

Puedes ir a un psicólogo a recibir terapia de forma individualizada o a una asociación de ludopatía.

Sólo un médico da el alta o la baja.
Si el psicólogo no se ve competente en un determinado tema puede orientar hacia otro profesional pero recomendar no.

A todos nos ha pasado en alguna ocasión que lo que hemos imaginado se cumple, imaginar es crear imágenes, es una forma de pensamiento, casi siempre pensamos en imágenes, lo que imaginamos, lo que pensamos... Ver más

Hay que enfocarse en una terapia que mire a tu presente, el pasado está bien para entender de donde pueden venir las dudas, inseguridades o conflictos, pero hay que centrarse en el cambio de creencias... Ver más

, No mires nada en internet y pregúntale al especialista que lleva tu caso, cada persona es diferente y depende también de lo que estés haciendo para cambiar determinados aspectos de tu vida que son los... Ver más

¿Pero por qué hay que etiquetar? Esos síntomas son muy desagradables y dan mucho miedo, pero es solo eso, miedo, ansiedad , y tu pregunta está hecha desde ese miedo tan intenso que tienes, debes tratarte... Ver más

Parece una obsesión, quizás estás intentando evitarlo y más te viene a tu mente pero no lo haces para reducir ansiedad o para evitar un mal para ti o lis tuyos que si es característico de un TOC.
En mi... Ver más