Preguntas de pacientes (45)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Soy un chaval con 20 años el cual lleva desde hace 3 meses con un trastorno de ansiedad debido a un episodio " traumático", la ansiedad me genera muchos miedos y pensamientos obsesivos y irracionales, ¿Que debo hacer para superar el trauma y la ansiedad sin caer en la farmacología?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, parece por lo que comentas que ha habido un hecho desencadenante que te está generando muchos miedos, que derivan en ansiedad. Te animo a concertar una cita con un profesional de la psicología, para... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi madre siente que todo el mundo va en contra de ella,no se le puede decir nada, no asume su culpabilidad sólo siente que todo va a su contra, a la mínima llora y no es capaz de razonar. ¿Que se puede hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, parece según lo que nos indicas, que tu madre se encuentra en una posición muy defensiva y con gran tristeza. Para poder valorar el motivo y la raíz de esto sería positivo el que pudiera acudir al... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 27 años, he sufrido mi primer desamor y llevo 3 meses que no me siento yo misma. Hago esfuerzos en seguir adelante saliendo mucho de casa, pero me siento rota. Siento tristeza, ira y ansiedad, y empiezo a padecer insomnio. Creo que necesito ayuda, pero ¿qué tipo de terapia necesito?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la psicoterapia va a ayudarte, puedes intentar buscar diferentes opciones a ver cual es con la que más cómoda te sientes. Muchos psicólogos ofrecemos la primera consulta gratuita lo cual te va a... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo de 7 años, llevo casi 8 años así, no sé que más hacer, cada vez veo todo más negro, necesito estar bien por mi hijo, siento que algún día perderé las fuerzas, no puedo más.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te exiges estar bien y lo necesitas pero esa exigencia puede ser un obstáculo para poder encontrarte mejor. En mi opinión, creo que, te ayudaría mucho acudir al psicólogo e iniciar un proceso de... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

¿Como puedo superar mi timidez amorosa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que lo que planteas es que te gustaría ser más atrevido en este sentido. Por una parte parece que ya entiendes "timidez amorosa" como algo negativo, que te ocasiona malestar y quieres "superar".... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

¿Que puedo hacer para la falta de autoestima y culpa después de suspender selectividad? Me menosprecio, lloro y estoy negativa.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, creo que acudir a la consulta de psicología para poder abordar y trabajar esos sentimientos de autodesprecio, podría ayudarte mucho para afrontar tanto el hecho de haber suspendido, como para poder... Ver más

Duda sobre Trastornos psicosomáticos

Siento como si cayeran gotas de rocío de agua sobre mi cuerpo, es solo la sensación, así la describo como gotas de agua o a veces se siente como pequeños toques eléctricos, ¿A que profesional debo acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, como te comentan mis compañeros, es importante que acudas al médico para que pueda descartar posibles causas físicas o neurológicas. Si esto se descarta te animo a consultar a un especialista de... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

Tengo 35 años,hombre, después de mucho leer creo que tengo todas las papeletas para tener tdah, a parte de los despistes y la nula concentración la poca empatia con la gente me lastra bastante, empiezan muy bien, pero llega un momento que me enfado y corto. ¿Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, creo que el acudir a un psicólogo podría ayudarte a ver qué es exactamente eso que te enfada que te lleva a cortar, como dices. Además el trabajo psicoterapéutico te ayudaría a centrarte en ti, ver... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad y agorafobia desde hace 50 años me gaste un dineral en psiquiatras y no me sirvio de nada , veo que no me escuchan ni preguntan solo hacen escribir en un papel recetar y cobrar , sigo como estaba sin poder viajar y otras cosas por el estilo y aguantando depresiones .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo lo mal que lo has pasado y que lo estás pasando. La medicación puede ayudar y es necesaria en ocasiones pero, como dices, echas de menos el poder profundizar y encontrar herramientas personales... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 76 años y mi Psiquiatra me ha recetado Zinosal, me ha dicho que es nuevo tiene pocos efectos secundarios y es efectivo. Por otro lado leo en los Post que es anticuado y con muchos efectos secundarios y poco eficaz. Es asi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, desde mi perspectiva psicológica te animo a que, antes de comenzar con el tratamiento farmacológico consultes con un psicólogo, no conozco en concreto lo que te ocurre, pero es muy posible que con... Ver más

Autor

Santiago Lanzuela Gárate

Psicólogo

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