Preguntas de pacientes (167)

La depresión es una fase de la elaboración del duelo, también lo es la negación (una defensa sencilla pero muy potente de nuestra mente). A medida que se tolera la pérdida y se asimila, empieza a elaborarse el duelo, es decir, se empieza a levantar cabeza. Si esta situación de malestar producida por el duelo dura mucho (más de seis meses sin notar ningún tipo de mejoría) y no baja la intensidad lo aconsejable es pedir ayuda. Si la persona no quisiera ir se podría intentar algún tipo de terapia acompañada, como terapia familiar, de pareja o con un acompañante terapéutico.

La conciencia del propio cuerpo se puede perder si se está muy metido en los pensamientos. El estrés y la ansiedad suelen ser el resultado de procesos mentales y preocupaciones, por lo que puede ser habitual no darnos cuenta de las manifestaciones de estos trastornos en nuestro propio cuerpo. A veces nuestro entorno puede ayudar a identificar estas manifestaciones, por ejemplo si suspiramos profundamente de vez en cuando y no nos damos cuenta, a la hora de dormir, si vamos acelerados... Hay muchos indicadores en los que poder fijarnos.

Lo que mencionas es una respuesta irracional a un trauma, puede ser que la opción de tu médico de cabecera fuera bien indicada ya que te propone rebajar la angustia ante la exposición de una angustia que... Ver más

No deberíais preocuparos por el juego en sí, aunque como ya han dicho los compañeros puede haber algún tipo de angustia que sí se debería poder trabajar. Los niños elaboran mediante el juego angustias,... Ver más

Es una situación compleja, como dicen las compañeras es importante tu apoyo sin juzgarla. Lo ideal es no entrar en el discurso de cómo la ves, ya que la percepción de sí misma la tiene alterada y se puede... Ver más

Con la información expuesta es complicado poder decirte qué hacer, pero sí que haría falta un examen de la situación más profunda con un profesional, ver si es un hecho puntual o si ya había pasado antes,... Ver más

Hola, una de las características de la esquizofrenia es la pérdida de contacto con la realidad, aunque no de manera absoluta. Esto quiere decir que lo que la persona que padece el trastorno lo puede vivir... Ver más

Una manera de simplificar la ansiedad es "preocupación por el futuro", dices que mejoraste cuando hacías lo que te gustaba, deporte y paciencia, da a entender que te centrabas más en el "aquí y ahora"... Ver más

Hola, habría que saber los resultados de las pruebas y si crees que son justos, también la consecuencia de haberlas aprobado. A veces las evaluaciones de capacidades nos las tomamos como evaluaciones personales,... Ver más

Debes estar sufriendo bastante. La sequedad de boca es un síntoma del estrés o la ansiedad, si la boca no saliva puede producir sequedad en la garganta, y derivado de ello se puede producir afonía. La... Ver más