Preguntas de pacientes (78)

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo vph y me siento muy mal, no me gusta tener esto.. No me siento normal, el virus no me ha afectado físicamente pero me avergüenza mucho, me baja el autoestima que hago? Tengo miedo de que mis pcr siempre salgan positivos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

es importante esa consciencia que muestras alrededor de las consecuencias emocionales que te ha acarreado padecer vph. Podría ser adecuado para ti, trabajar en torno a ese miedo a que se repitan los positivos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hace menos de un mes he sufrido un aborto espontáneo gemelar estando embarazada de 18 semanas tras un tratamiento de FIV. No dejo de culpabilizarme por lo ocurrido y me siento enormemente triste porque no haya salido adelante, me imaginaba con mis mellizos en mis brazos...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

hola! siento mucho lo que te ha pasado. Cómo no vas a sentirte triste habiendo experimentado esta pérdida. Es imprescindible que te concedas tu tiempo de duelo, para procesar todo. Los sentimientos de... Ver más

Duda sobre Insomnio

¿Existe algún inductor del sueño para la siesta? Me gustaría echarme para recuperar horas de sueño y descansar más pero no lo logro por miedos subconscientes y por sentirme intranquilo aún tomando tranquilizantes.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

parece, por tu consulta, que cuando te echas a dormir, te asaltan “miedos subconscientes” (pensamientos, imágenes, que te producen temor, supongo), que te limitan el descanso. Quizá incluso esos temores... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Qué hacer cuando se tiene ansiedad alta o elevada? Mi cabeza no para de pensar en cosas raras y no soy capaz de parar. no quiero medicación, quiero pautas o consejos reales.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la ansiedad es una respuesta del organismo ante estímulos o situaciones que pueden representar peligro para la persona. En principio es adaptativa, pero si se asocia a estímulos o situaciones que no suponen... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Me he obsesionado con los delirios, quizá es porque he leído mucho sobre ellos que algunos son "me leen el pensamiento" "Me están envenando" "me están espiando", a veces los pienso como si fueran en forma de delirio y me planteo si serán verdad. En realidad me da bastante…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

a menudo a muchas personas les invaden pensamientos relacionados con la vida diaria, con nuevos conocimientos, vivencias, que causan preocupación e incluso temor. La mayoría, apenas los atienden por breve... Ver más

Duda sobre Psicosis

Me diagnosticaron con trastorno psicótico no especificado a los 18 años, ahora tengo 24 y decidí retomar los estudios universitarios, pero cuando estoy cerca de dar un Exámen empiezo a escuchar voces o ver cosas ( animales o gente). ¿ puedo estudiar administración aún teniendo psicosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

claro que puedes estudiar, lo que desees, con trastorno psicótico. Es importante que cuentes con alguien profesional para poder abordar tu estado, tanto habitual como aquellos momentos en los que, probablemente... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

A pesar de tener TOC se puede controlar tanto hasta tal punto de ser feliz y disfrutar de mi vida con perfecta normalidad? O es algo que tengo que tengo que vivir siempre al ser una enfermedad cronica (De larga duracion) y no poder disfrutar mi vida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la efectividad en el tratamiento del toc no se basa realmente en “controlar” (esta necesidad es en muchos casos justamente lo que causa el toc), como en comprender en qué consiste el trastorno y aprender... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Durante 5 años estuve medicado con Cymbalta 30 mg, siempre la misma dosis. Hace por lo menos dos años que ya no tengo sintomas de "panico/ansiedad". Estoy dentro de lo normal en Serotonina y Cortisol (me hice los analisis hace ocho meses), quisiera dejar de tomar la medicación. Podría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la suspensión de la medicación debe seguir una pauta profesional, como la prescripción y su control. Habitualmente, no se realiza una suspensión abrupta, sino que se van reduciendo las dosis, para controlar... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy por años a tratamiento por depresión, pero no solo no mejoró nada si no que cada vez estoy peor, no quiero vivir, no tengo ganas de nada y continuamente estoy llorando angustiosamente con un fuerte dolor en el corazón. Ya no se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la depresión es un trastorno muy limitante e incapacitante, sobre todo cuanto más persiste. Es muy importante trabajar sobre los síntomas (la sensación de anhedonia, de que no se puede disfrutar de nada,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi hija de 13 años el año pasado tuvo problemas en la escuela donde estaba, ahora vive llena de rencor y no supera lo que le paso, últimamente me culpa a mi de todo lo que le sucedió, yo hablo mucho con ella y trato de aconsejarla, me preocupa porque siempre piensa en suicidarse, no se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

considero que es importante reflexionar acerca de cómo se vivió todo ese proceso al que aludes, el problema en la escuela. Cómo lo vivió tu hija, cómo lo vivisteis en la familia y cómo se realizó el proceso,... Ver más

Autor

Rosario Esplá Espejo

Psicólogo

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