Preguntas de pacientes (392)

Es importante que explores qué quieres hacer tú con tu relación de amistad y qué hace sentir bien para poder expresárselo a tu pareja y poder llegar a un acuerdo satisfactorio para los dos.

Procura comunicar a los demás cómo te sientes cuando no te llaman como te gustaría para poder desarrollar una comunicación asertiva en la que el respeto hacia ti y hacia los demás sea lo principal. Trabajar... Ver más

Abordar el tema en privado con ella de forma asertiva podría ayudarte.
En terapia puedes aprender técnicas de asertividad y de habilidades sociales para tener recursos para afrontar este tipo de situaciones.... Ver más

Sería conveniente que buscaras un profesional que te pudiera hacer un test para poder conocer sus resultados.

Explora cómo está tu autoestima y lo que realmente necesitas tú en pareja. Todo esto puedes trabajarlo en terapia para no crear relaciones de dependencia emocional.

Hablar con uno mismo es muy saludable pero también compartir con otros por lo que te recomiendo que explores cosas que te guste hacer o actividades de ejercicio físico que puedas hacer en grupo.

Quizás puedas trabajar tu autoestima y tu autoconfianza en terapia para que este tipo de sucesos no te molesten tanto.

Sería bueno revisar cómo te tomas los comentarios y que emociones te desñiertan, así como, si a la hora de comunicarselo a la otra persona utilizas un mensaje asertividad. Todo esto lo puedes aprender... Ver más

Es importante poder sentirse libre para hacer lo que uno necesita dentro de las relaciones pero quizás puedas preguntarle a la otra persona qué le molesta de que tú te vayas a hacer algo, quizás es que... Ver más

Claro que es normal. Lo importante es cómo te hace sentir a ti esto.