Preguntas de pacientes (392)

Duda sobre Psicoterapia

Mi pareja sufre de apatía, no tiene claros sus sentimientos en general. No se siente cómodo en su casa ni en los lugares que antes los sentía como "suyos". Tampoco tiene claros sus sentimientos por mi, lo cual me esta afectando mucho. Como puedo ayudarle a que vuelva a sentirse como antes?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo tu preocupación pero en este momento lo más importante es tu apoyo y comprensión pero es él el responsable de sus sentimientos, así como de su autocuidado. Quizás podría venirle bien ayuda profesional... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para la depresión

50 € Reservar cita

Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto de partida.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todos los cambios necesitan tiempo por muy motivados que estemos para hacerlos. Por lo que te recomiendo poner amor y humor al trabajo de mejorar en tu fobia y estoy segura que poco a poco notas la mejoría.... Ver más

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Modificación del estilo de vida

55 € Reservar cita

Duda sobre Depresión

Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo trabajar en terapia con herramientas de regulación emocional, de gestión de las emociones. Para profundizar en lo que te pasa poder conocer el orígen de ese miedo, su significado y lo que... Ver más

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Control de las emociones

55 € Reservar cita

Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama sertralina y la verdad me da miedo tomarme esto nose que hacer porque los problemas van a seguir estando eso no me va a devolver ni a cambiar nada pero e leido comentarios y todo lo que hace de efectos, tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Comprendo tu preocupación pero hay situaciones en las que la depresión y la ansiedad tienen que ser tratadas con medicación ya que el sistema nervioso está alterado y hay neurotransmisores... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Duda sobre Baja autoestima

Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes chuecos y manchados, orejas grandes y paradas, la ropa no se me ve bien, no sé caminar bien y no sé hablar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería conveniente trabajar tu autoestima y tu amor hacia ti misma. Te recomiendo una terapia centrada en poder mirarte con ojos más amorosos, con un cariño especial hacia ti y con compasión y dulzura.... Ver más

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Técnicas y estrategias de autoestima

55 € Reservar cita

Duda sobre Depresión

Como puedo saber si es depresion o ansiedad lo que tengo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los síntomas de la ansiedad y la depresión están muy correlacionados, habitualmente cursan los dos cuando nos sentimos irascibles, con angustia, apatía y falta de ilusión. Tanto la depresión como la ansiedad... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para la depresión

55 € Reservar cita

Duda sobre Psicosis

Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Comprendo tu preocupación pero muchas veces las personas necesitan el espacio propio para poder interiorizar y ver lo que necesitan desarrollando recursos para salir de ahí. El apoyo y la... Ver más

Duda sobre Psicología online

Tengo 16 años, y estoy a días de empezar a estudiar psicología , la vrd que es una carrera que siempre me llamó la atención.
Haces poco me di cuenta que aveces imagino cosas, imagino como será mi vida.
No se si sea normal, aveces hasta pienso en voz alta. También, imagino como sería mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Felicidades por tu elección, trabajar como psicólogo es muy gratificante por lo que te permite aprender de ti mismo a través del trabajo con los demás.
Hubo una vez que mi profesora de postgrado nos señaló... Ver más

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Visita Psicología

55 € Reservar cita

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez me hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede ayudarte una terapia en la que puedas trabajar tu autoestima y tu autoconfianza para sentirte segura, confiada y tranquila a la hora de interactuar con los demás.

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Modificación del estilo de vida

55 € Reservar cita

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería conveniente que aprendieras técnicas de relajación, respiración y meditación para poder reducir la ansiedad.
Trabajar en tus hábitos alimentarios y de sueño es algo que puede darte pautas para mejorar,... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

55 € Reservar cita

Autor

Rita Otero

Psicólogo

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