Preguntas de pacientes (392)

Mi recomendación es que la medicación psiquiátrica sea recetada por un especialista que pueda hacer un adecuado seguimiento de la misma.
Mi consejo es que asistan a un especialista en psiquiatría para... Ver más

Primero. Obteniendo una información clara y precisa sobre lo que es la ansiedad, síntomas y tratamiento.
Segundo. Trabajando con técnicas de relajación, respiración y meditación para ir reduciendo los... Ver más

Considero que no es una cuestión de sexo sino de individuos que perciben las sensaciones de estrés de forma diferente. Yo diría que cada persona tiene una experiencia de estrés diferente según sus circunstancias,... Ver más

Es totalmente normal. Ha sido una situación muy nueva para todos, en la que hemos tenido que adaptarnos muy rápido por lo que todo ésto puede hacer despertar la emoción del miedo que está muy conectada... Ver más

Evitar las emociones no es saludable por lo que te recomiendo una terapia centrada en el trabajo emocional. Identificación de emociones, expresión y regulación de las mismas.

Yo te preguntaría que por qué quieres dejar de hacerlo. Si no te afecta a tu vida porque según explicas no te sientes disgustada con tu vida real...
Yo lo que sí te recomendaría es poder trabajar el que... Ver más

Te recomiendo que se ponga en tratamiento con especialistas y que tú busques tu propia terapia para poder manejar los nervios de la situación junto con estar de la forma más saludable para ti y para la... Ver más

Te recomiendo combinar el tratamiento psiquiátrico con terapia para poder conseguir recursos que te ayuden a gestionar mejor tus pensamientos. Aprender a separarlos de lo que tú eres y a modificarlos por... Ver más

Aprender a poner límites de forma saludable puede ayudarte. Tratar de comprender de donde viene ese apego de tu madre y poder desarrollar tu individualidad con libertad son aspectos que puedes trabajar... Ver más