Preguntas de pacientes (392)

Sería conveniente que pudieras reducir tu ansiedad para poder mejorar tu apetito. En terapia puedes trabajar técnicas de relajación, respiración y mindfulness que pueden ayudarte. Posteriormente el identificar... Ver más

Trata de ser lo más sincero posible con lo que respecta a cómo te sientes con la propuesta. Es muy importante tener claros qué límites en pareja no queremos cruzar y poder compartirlos con confianza y... Ver más

Puede ser ansiedad o algún tipo de miedo. Sería conveniente que pudieras explorarlo en terapia para poder aprender recursos para manejarlo.

Hay otras técnicas que pueden ayudarte como la relajación, la respiración diafragmatica, la visualización y el trabajo con tus pensamientos. Todo ésto lo puedes practicar y aprender en terapia para mejorar... Ver más

Te recomiendo aprender técnicas de relajación y respiración con un profesional para si es necesario combinarlo con medicación ansiolítica siempre recetada por un profesional psiquiátrico.

Buenas tardes. El trabajo de la parte emocional por la que comes creo que sería de ayuda así como, a la par llevar un seguimiento por parte de un nutricionista.
Una terapia en la que aprendas a gestionar... Ver más

Emocionalmente guardar esos temas en un cajón agrava el problema, por lo que te recomiendo una terapia en la que te sientas cómoda para poder expresar cómo te sientes, lo que sucedió y que puedas identificar... Ver más

Puede estar relacionado con la ansiedad ya que uno de sus síntomas es engancharse con algún pensamiento.
Te recomiendo una terapia para poder aprender técnicas que te permitan reducir tu ansiedad y aprender... Ver más

Para los trastornos de pánico te recomiendo combinar los fármacos con terapia ya que numerosas investigaciones avalan que es el método más eficaz para la mejoría.
En terapia puedes aprender técnicas que... Ver más

Es importante que pudieras expresarle a tu marido como te sientes y pudierais llegar a un acuerdo para que los dos os sintais a gusto con respecto a la economía familiar. Revisar lo que tú deseas y necesitas... Ver más