Preguntas de pacientes (392)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. Creen que puede ser ansiedad, algo psicologico? Le agradeceria me ayudaran por que no se como solucionar esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede ser un tic nervioso propio de la ansiedad y para ello habría que explorarlo por lo que te ánimo a asistir a terapia para poder hacer un diagnóstico que pueda ayudarte a identificar lo que te pasa... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

55 € Reservar cita

Tengo varias preguntas sobre el tema.
¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa decisión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Con respecto a la primera pregunta, es recomendable si consideras que ese duelo te esta costando o no estás gestionando bien la decisión que has tomado y te despierta emociones que te hacen sentir mal.... Ver más

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Asesoramiento en duelo

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Duda sobre Terapia de pareja

He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más e incluso de irme a vivir con él). La decisión la tomé porque sentí que él estaba estancado, no me había propuesto nada y todo parecía paralizado en un punto. Se lo hice saber y me dio la razón, que él…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En algunas ocasiones dentro de una relación nos sentimos perdidos y no comprendemos por qué no avanzamos y nos sentimos inseguros, con miedos...Ese es el momento de parar y hacer una introspección, un... Ver más

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Relaciones

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Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un manipulador narcisista durante un breve periodo de tiempo, pero me afectó demasiado en mi manera de actuar con quien salgo ahora, me cuesta mucho poner límites y siempre pienso que le doy igual; el caso es…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las relaciones de pareja que establecemos están muy relacionadas con el tipo de vínculo que desarrollamos con la figura principal de cuidado cuando éramos pequeños, por lo que te animo a explorar ese vínculo... Ver más

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Relaciones

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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola! Creo que tengo despersonalización, siento como que vivo en una casa desconocida y como si no conociera a mis padres. A raíz de eso creo que me ha generado ansiedad y depresión, se me vienen pensamientos como, esto no tiene solución, mejor mátate y me da muchísimo miedo, sobre todo el poder olvidarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Lo primero decirte que claro que tiene solución. Hay q ir desentrañado las emociones que han ido despertando tu situación actual, revisando y reestructurando los pensamientos que tienes a... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para la depresión

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo me fue infiel con una prostituta y me lo confesó y yo quiero perdonarlo y seguir con el llevamos 18 año juntos y el me pide perdón y me dice que me ama que lo perdone ese error que no quiere perderme eso paso ase 2 semanas y el estaba lejos por cuestiones de trabajo que debo hacer perdonarlo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces las infidelidades pueden reforzar a las parejas porque se puede hacer una reflexión sobre cómo está yendo la relación. Quizás trabajar en este sentido pueda ayudarte con tus sentimientos de culpabilidad... Ver más

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Relaciones

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Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Creo que sufro luz de gas en mi trabajo. Una compañera y mi superior critican todo lo que hago pero de manera muy sutil o cuando estamos sin testigos. Dicen que he dicho cosas que no he dicho, mi jefe me da verbalmente indicaciones erróneas o contradictorias a los procedimientos y luego me culpa de que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días.
Siento mucho lo que te está sucediendo y con respeta a la terapia te recomiendo que te fíjes en cómo te sientes con el terapeuta, si confías en que pueda ayudarte. Las investigaciones reflejan... Ver más

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Relaciones

55 € Reservar cita

Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir también en el entorno laboral. Se me acelera el corazón y me cuesta respirar por unos minutos. Me gustaría acudir a un especialista y quiero saber si hay algún tipo de terapia que me pueda ir mejor o si…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi recomendación es que busques un especialista en ansiedad para que puedas aprender recursos para manejarla como primera intervención. Luego profundizar en los pensamientos limitantes que te llevan a... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxica, al igual que mi madre. La cuestión es que después de devorar toda la información posible, llegué a la conclusión de que es probable de que yo también lo sea. Me he sentido dolorosamente identificada…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo creo que un especialista en personas con altas capacidades podría comprenderte mejor. Las investigaciones hablan de que el mayor éxito en terapia viene del vínculo que se establezca entre el terapeuta... Ver más

¿Cómo puedo superar el haber estado ingresado algo más de una semana en Salud Mental? Para mí es algo estigmatizante y un poco traumático.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estar ingresado en salud mental es algo a normalizar ya que es un lugar al que se acude porque se necesita estar cuidado para estar mejor. Quizás puedas trabajar en terapia el significado que le has dado... Ver más

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Autor

Rita Otero

Psicólogo

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