Preguntas de pacientes (392)

Si esos traumas, heridas, rencor no los miras para irlos elaborando desde la comprensión y el cariño hacia ti mismo para estar mejor lo más probable es que se acentúen causándole más dolor.
Te recomiendo... Ver más

Esto es una generalización que no te ayuda a desarrollar relaciones sanas. Te recomiendo explorar en terapia tus creencias limitantes y poder modificarlas por creencias más potenciadoras.

Sería bueno revisar de dónde vienen esos miedos para poder racionalizar los y objetivarlos. Te recomiendo que lo hagas en terapia acompañado de un profesional.

Resignificar lo que es sensible para ti podría ayudarte. Trabajar con tu vulnerabilidad y hacer autoconocimiento quizás pueda ayudarte a reconocerte, aceptarte, quererte y tratarte con cariño tal y como... Ver más

Creo que lo primero es poder gestionar tu miedo y tratar tus pensamientos para poder avanzar con respecto a tu dificultad sexual. Creo que el especialista adecuado es un sexólogo con el que trabajarás... Ver más

Es muy importante tener buen vínculo con tu psiquiatra, de hecho las investigaciones indican que es la confianza que tú tengas en que el profesional que te trata puede ayudarte, así como, que el psiquiatra... Ver más

La hiper vigilancia es un síntoma de ansiedad por lo que si ya estas en terapia sería bueno que se lo cuentes a tu terapeuta para que puedes ir trabajando tus síntomas.

Buenos días. Os recomiendo hacer una terapia de pareja para mejorar vuestra comunicación y tratados con respeto. Trabajar la asertividad y técnicas de comunicación saludables puede haceros sentir mejor... Ver más

Ir al médico por descartar una enfermedad física es recomendable. En caso de no serlo, sí te recomiendo acudir a terapia para explorar si es ansiedad y poder aprender recursos para gestionarla para sentirte... Ver más

Sería conveniente pedir cita con un psiquiatra para que pueda valorar tu caso y puedas tener la máxima información sobre lo que te pasa, así como, la mejor ayuda profesional.