Preguntas de pacientes (185)

Hola!
Es frecuente que el miedo se nos refleje en el cuerpo, generando y empeorando síntomas físicos y dolor.
Así, es importante poder trabajar esas emociones de base, a la vez que también buscar mejoras... Ver más

Hola! Bien identificado, como dices, la ansiedad hace aflorar nuestros fantasmas y por lo tanto aparecen diversos miedos.
Esos miedos están en tí y enfocarlos, es decir "alumbrar con una linterna esos... Ver más

Hola! Más allá de si es o no un trastorno, estas reacciones son algo que te generan malestar. Por ello, ya es razón suficiente para que puedas trabajar con un profesional que te ayude a conocer mejor qué... Ver más

Hola! La pregunta a si es o no normal no nos ofrece ninguna respuesta que aporte ayuda real.
Debemos poner el foco en ti, en cómo te sientes, en tus significados, tolerancia y límites.
Te invito a trabajarlo... Ver más

Hola, desde la psicología y la Psiconeuroimmunologia, podemos trabajar higiene del sueño, las emociones que hay de base que quizás no permiten dormir, gestionar el estrés o momentos difíciles, modificar... Ver más

Hola, la imaginación infantil es algo totalmente natural y que potencia la creatividad.
Quizás es interesante observar si en su contexto puede haber algo de lo que necesite refugio, utilizando la imaginación... Ver más

Hola, a priori parece que puede ser debido a una sobreestimulacion, ya sea por diversos factores estresantes, ya sean positivos o negativos, y fuentes de estimulación externa.

La inteligencia y tipo de... Ver más

Hola, tu pasado es tuyo y tu decides qué quieres contar y con qué fin. A este respecto es importante detectar qué tipo de pareja es la que queremos como compañera de vida y si está alineada con nuestros... Ver más

Buenos días!

Más allá de que tengas o no "un problema" cuando sentimos que lo que nos sucede, nos dicen, nos miran ,etc nos genera emociones negativas es interesante poder iniciar un proceso donde observar... Ver más

Hola! te invito a iniciar un proceso terapéutico para poder detectar posibles creencias que nos anclan a determinados pensamientos y conductas.
Usar técnicas de relajación puede ser de ayuda aunque no... Ver más