Preguntas de pacientes (82)

Buenos días,
La ansiedad, como cualquier otra emoción, no es una emoción "mala". Es cierto que es una emoción más desagradable que otras pero igual de necesaria. Cuando aparece no solo tenemos que dejar... Ver más

Buenos días,
Los infartos y operaciones cardiológicas pueden ser importantes estresores en nuestra vida. Es normal que sientas cierta ansiedad o miedo, sin embargo, el problema comienza cuando tu día... Ver más

Buenos días.
La ansiedad es una emoción que nos ayuda a adaptarnos a situaciones que requieren que hagamos algo, que nos preparemos para un peligro. Cuando las demandas nos parecen excesivas respecto... Ver más

Buenos días,
Por lo que nos cuentas, la ansiedad está provocando somatizaciones y dificultades en distintas áreas vitales de tu día a día. Es importante que, cuando esto pasa, busquemos ayuda de un profesional... Ver más

¡Hola! Imaginar situaciones o momentos puede ayudarnos a adaptarnos al contexto que vivimos y a aprender a desenvolvernos en distintos escenarios.

Sin embargo, si ese proceso de imaginación está empezando... Ver más

Buenos días:

Imagino que tienes que estar pasando por una situación muy complicada con tu amiga y debes estar sintiéndote bastante mal, siento mucho que tengas que estar pasando por ello. El problema... Ver más

¡Hola! El poder compartir con alguien cercano nuestra experiencia y que sea alguien que pueda entendernos puede resultar muy positivo tanto para ti como para tu sobrina. Sin embargo, creo que es necesario... Ver más

¡Hola! Por supuesto que es normal, nos ocurre a todos. Cuando hay una situación que se escapa en cierto modo de nuestro control nuestro cerebro tiende a familiarizarse con la situación de este modo, haciendo... Ver más

¡Hola! En primer lugar quiero darte la enhorabuena por haber preguntado y confiado en nosotros para resolver tus dudas, es un primer paso muy importante que ya se encuentra dentro del proceso de terapia... Ver más

¡Buenos días! simular posibles conversaciones o situaciones nos ayuda a anticipar lo que puede ocurrir y a adaptarnos a la situación. Sin embargo, si esto te separa en exceso de la realidad u ocupa mucho... Ver más