Preguntas de pacientes (53)

Soy cubana. Yo vivi situaciones de violencia doméstica en la infancia pues mi padre nos golpeaba a mami y a mi, mas a ella, pero nunca fui problemática al contrario muy sociable aunque muy sensible.
A los 26 tuve conflictos de convivencia con el suegro hasta que un día me abofeteó y yo me defendí,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, con una historia detrás de violencia doméstica, es bastante común repetir patrones de comportamiento e incluso buscar parejas igualmente violentas. En este caso, es muy necesario ponerse... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, en realidad la respuesta va a depender del profesional al que te dirijas y el tipo de terapia que habitualmente aplique en su consulta.. digamos que lo más importante es ponerte en manos... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo miedo extremo de que algo malo me suceda cuando me encuentro sola, por ejemplo cuando debo tomar un taxi, etc. siento que no seré capaz de salirme de una situación mala en caso llegara a ocurrir. Y ya no quiero tener esos pensamientos cuando realizo acciones que para otras personas resultan totalmente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, en este caso, es necesario que pidas ayuda a un profesional que realice una evaluación del caso y comiences una intervención que te ayude a eliminar esos pensamientos irracionales que te... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Hola! Hoy tuve un ataque de panico.tomo setralina 100mg y luego del ataque me cuesta encontrar palabras para hablar.o sea,como que pienso las palabras mas de lo normal. Tiene que ver con el trastorno tambien?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes! Esa dificultad para encontrar las palabras, es bastante común en un ataque de pánico. El pánico es un cuadro de ansiedad muy intenso e incapacitante, que mantiene, durante un tiempo, toda... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, es muy precipitado hacer un diagnóstico con esos datos. Lo indicado sería acudir a un especialista para realizar una evaluación y ver qué tipos de estrategias de pueden ayudar, con ese problema.
Un... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, claro que sí. La terapia cognitivo conductual puede ayudarte mucho en un problema de ansiedad. Lo más importante es ponerse en manos de un especialista que haga una evaluación del caso y... Ver más

A nivel relacional cuando cometo un error , a pesar de que hago acciones de reparación, suelo tener sentimientos de culpa.En particular ahora mismo me ha sucedido un problema personal-conflicto con otras personas, y no paro de darle vueltas a la cabeza, me juzgo muy duramente y no hay manera de sacarmelo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, parece que aquí el mayor problema es la culpa, que es un sentimiento intenso e increíblemente incapacitante. La culpa hace que mantengamos toda nuestra atención en el problema (lo que pasó),... Ver más

Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto de partida.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, la respuesta a tu pregunta es SI, claro que se puede superar. Pero es importante que tengas en cuenta que la mejoría en la sintomatología no es un proceso lineal, hay altibajos.. lo importante... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, te recomendaría pedir cita con un especialista, para poder realizar una evaluación de tu miedo, analizar su origen, mantenimiento, conductas de seguridad, etc. Y así empezar una terapia... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo me gusta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En esa situación, lo mejor será que acudas a un especialista para poder valorar qué es lo que precipita y mantiene el problema. Y así encontrar las herramientas necesarias para combatir ese problema. Un... Ver más

Autor

Patricia Pereles Montes

Psicólogo

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