Preguntas de pacientes (31)

Duda sobre Terapia de pareja

Hace años, antes de conocer a mi pareja, había quedado con un amigo de él dos o tres veces, y cuando lo conocí nunca le conté nada, ya que lo que pasó entre los dos, se quedó entre los dos. Pero ahora meses después me siento mal por no habérselo contado, no sé si está bien contar absolutamente todo de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tienes derecho a hacer lo que necesites, contarlo o no, lo importante es que te sientas cómoda con la opción que elijas.
Plantéate porque meses después aparece esta preocupación y este sentimiento que... Ver más

Duda sobre Alprazolam

Hola. Hace cosa de dos meses tuve un accidente de tráfico. A raíz de eso me han dado 2 ataques de ansiedad (dificultad para respirar) que justamente coinciden en días previos y el día que se cumple la fecha del accidente. Mi médico de cabecera me recetó Alprazolam de 0,25mg para tomar en esos momentos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
En cuanto al tema de la medicación, considero que debes tomarla tal y como te la haya pautado tu médico de cabecera y si consideras que no tiene el efecto esperado lo hables con él y podáis ir ajustándolo.
En... Ver más

Duda sobre Fobia social

Porque no llamo a las personas por su nombre? Llegue aquí por una pregunta similar. Hoy me hicieron ver que nunca (desde toda mi vida) llamo a las personas por su nombre (siempre es por alguna referencia: “la persona de diseño”, “mi amiga de tal ciudad”, mi amigo gay”, etc) incluso cuando hablo de esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día,
De tu consulta me parece interesante que te plantees porque no te habías dado cuenta de que no llamas a las personas por su nombre. Es verdad que sería necesario poder saber más sobre ¿Cómo te... Ver más

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día,
La respuesta a tu pregunta es que sí es posible sentir ansiedad ante una situación de confinamiento por todo lo que ello supone. La incertidumbre, los cambios de hábitos y rutinas, el miedo a... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Creo que sería importante saber ¿porque yo tuve la necesidad de mentirle? y en ¿cómo me hizo sentir el cuándo me pregunto sobre temas personales de mi pasado?
Al mentirle es lógico que ahora no confie... Ver más

Duda sobre Anorexia

Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto último lo dice mi doctora también), estoy obsesionada con engordar pero nunca tengo hambre y no puedo comer porque me da angustia. Me preocupa tener algún trastorno alimenticio, tener algún problema digestivo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Diagnosticar a alguien de un TCA basándose solo en su peso y su IMC es arriesgado ya que estos tipos de trastornos van asociados a más criterios diagnósticos.
Lo primero sería descartar ningún problema... Ver más

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Duda sobre Psicoterapia individual

Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero hay…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Los síntomas que comentas sí parecen indicar que puedes estar padeciendo ansiedad al ir en coche. Sería importante que iniciases un proceso terapéutico para saber de dónde surge y que la está manteniendo,... Ver más

Duda sobre Colme

Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que puedo hacer?Yo no puedo pasar otra vez por este estrés Mis nervios no aguantan.Tenemos 32 años de casados...cómo puedo solucionar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Las recaídas siempre son dolorosas, tanto para la persona que tiene el problema de adicción, como para sus familias, pero forman parte del proceso de cambio y si se trabajan sirven para seguir avanzando... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Entiendo que es una situación complicada para ti y es normal que sientas que no puedes aguantarlo más, por eso sería importante poder trabajar sobre cómo te sientes, el tipo de relación que tienes... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi hijo de 15 años nos ha dicho hoy que es bisexual. Este verano ha estado teniendo relaciones con un amigo íntimo. El nos cuenta que también le gustan las chicas y de hecho ha tenido algunas novias. El nos ha comentado que porque no puede ser normal como los chicos de su edad. Estamos bastantes desconcertados.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Es normal que vuestro hijo se sienta perdido e incluso no entienda porque siente todo lo que siente. La adolescencia es una etapa de transición y cambios, de experimentación y de crecimiento donde... Ver más

Autor

Patricia Ibañez Cañizares

Psicólogo

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