Preguntas de pacientes (57)

Duda sobre Terapia con EMDR

Es normal que después de una sesión de EMDR, me sienta triste? Siento que no tengo ilusión por nada, no disfruto.
Me siento bien a ratos, pero el resto del día me pregunto si es que no ha funcionado, porque aparte de estar triste me obsesiono con los pensamientos, tengo angustia.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar es importante que todo lo que notes entre sesiones, ya sean pensamientos, sensaciones,pesadillas,incluso el darse cuenta de algo nuevo, lo anotes y lo comentes en la siguiente sesión para... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Además de preterir los ritos, ¿hay alguna estrategia más(u otras) para no ceder a ellos? ¿Qué he de hacer cuando las obsesiones me acribillan como si de balazos en el cerebro se tratara?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen diversas técnicas para poder rebajar la
ansiedad y no llevar a cabo los rituales que son los que completan el círculo vicioso del toc.Con emdr se busca el origen del trastorno y se desensibiliza... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Madre e hija. No pueden estar separadas, dependencia, pero seguido muy fuertes peleas, insultos mayores, siempre hay reproches una de la otra, Mucho muchisimos gritos, malas palabras, ofensas grandes. La madre siempre culpa a la hija y viceversa Despues de todo eso, estan como si nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este caso habría que dedicar la terapia a reconstruir la relación de apego de ambas.Probablemente por las circunstancias personales de la madre en los primeros años de vida de su hija no se entabló... Ver más

Duda sobre Tartamudez

Tengo 21 años, hablo normal pero en ocasiones (cada dos frases) con algunas palabras, depende de la situación, o me quedo sin aire o se me bloquea por completo la cara impidiéndome continuar hablando a mitad de frase. Y tengo que relajarme y puedo continuar, pero con mucho esfuerzo bucal. Frustrante

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este caso sería interesante hacer un tratamiento psicológico y acudir al logopeda también para que sepamos con claridad si la tartamudez tiene origen traumático.Si es así esto se puede tratar con Emdr... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo 6 meses con dolores musculares, falta de aire, estreñimiento, mareos, calambres, desmayos. Tras 14 pruebas, los médicos han descartado cualquier enfermedad física. Llevo una vida demasiado ajetreada y noto que la ansiedad me está consumiendo en vida. Pero no mejoro ni con terapia. ¿Qué hago?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En terapia EMDR trabajamos esto a todos los niveles, emocional, sensaciones(donde entran los síntomas)y cognitivos. Hay que estudiar en primer lugar si estos síntomas son debido a la vida atareada que... Ver más

Duda sobre Depresión

que diferencias hay entre depresión y ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando sentimos ansiedad se nos activa el sistema de alarma que tenemos cuando percibimos un posible peligro.Está muy relacionada con pensamientos acerca del futuro próximo.En realidad la ansiedad es una... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo tendencia a contestar de forma muy seca y estúpida y a estar irritable, especialmente con las personas que más quiero y les hago daño. He ido a varios psicólogos, todos buscan en mi pasado y me dan ejercicios pero no consigo corregir mi actitud. Ya no sé qué hacer, mi pareja no aguanta más. Me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu forma de contestar se debe a que tienes mucha rabia acumulada por el pasado que has tenido y a eso se debe todo.Es probable que lo hagas y te des una cuenta una vez que lo has dicho y es demasiado tarde... Ver más

Duda sobre Pesadillas constantes

Joven con pesadillas recurrentes desde la niñez. Es un trastorno del sueño? Se considera dentro de las parasomnias? Le causan gran inquietud cuando tiene que dormir por tenerlas todas las noches. Además describe varias entrelazadas durante todo el tiempo que duerme. Hay algún tratamiento?Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar habría que identificar otros posibles síntomas que acompañen a estas pesadillas. Las pesadillas puedes ser debidas a un trastorno de ansiedad o si se lleva años teniéndolas puede ser debido... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi mujer y yo tenemos problemas. Hemos caído en una depresión y trifulcas en el hogar que van degenerando. Siento que no nos dedicamos tiempo de pareja fuera de la vorágine cotidiana de nuestra vida (niños, trabajo, familia, rutina). Para ella es una obsesión mía pero para mí es una necesidad.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seria bueno en este caso realizar una terapia de pareja donde se expongan vuestras necesidades con respecto a vuestra pareja y se etablezcan posibles contratos a cumplir por parte de ambos para que todo... Ver más

Duda sobre Desintoxicación y deshabituación al alcohol

Mi marido es muy bueno y trabajador para eso un crack y super responsable, pero cuando baja del camión porque es transportista y llega a casa a lo mejor sale y se recoge tarde más que bebiendo y bebiendo no tiene hartura.el lo comprende pero no puede parar. que hago? hemos estado apunto de separarnos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu marido tiene suerte de contar contigo porque todo apoyo es poco en estos casos.El hecho de que reconozca su problema es bien inportante pues le puede motivar a relaizar cambios y querer mejorar con... Ver más

Autor

Patricia Garrido Peña

Psicólogo

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