Preguntas de pacientes (159)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los ejercicios para aprender a gestionar y reducir la ansiedad son importantes, ya que en momentos de crisis te pueden ayudar a que ésta diminuya. Se deben poder practicar de forma continada, para... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Hay muchas variables que pueden estar en juego. Desde los cólicos por algun cambio de alimentación, al miedo a la oscuridad, el miedo a quedarse solito, o una simple aversión al hecho de dormir.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los trastornos de ansiedad tienen un origen psicológico y emocional. Te has planteado realizar psicoterápia? La maternidad es un cambio en la vida de la persona que remueve en cada etapa, en cada momento,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tratamiento para la ansiedad, más allá de menguar los síntomas, es la psicoterápia. Los fármacos la van a hacer más soportable, o casi imperceptible, pero no la van a "curar". Hay muchas situaciones... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes de cambiar nada de su medicación debe consultar con el médico. Pese a ello, para mejorar la ansiedad y el insomnio debería trabajar mediante psicoterapia en las causas de este. Si no trata los motivos,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si bien es cierto, como comenta el compañero psiquiatra, que puede acelerar el metabolismo, también pueden repercutir otros factores emocionales. Por lo que comentas llevas un mes con trastorno de... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo que puedas recibir ayuda profesional para que puedas adquirir la seguridad necesaria para abandonar ese entorno que sabes que no te ayuda en nada. Parece que has podido analizar bien... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La carrera de Psicología tiene varias especialidades y salidas: educativa, empresarial, clínica... Entiendo que tu pregunta es sobre cómo gestionar las propias emociones si te dedicas al ámbito de la psicología... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si normalmente no tenías estos dolores de cabeza, y los asocias a la tensión por el coronavirus puede ser probable que sea así. El momento actual no tiene precedentes, y si eres una persona con tendencia... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si sabe que la causa de su malestar es la situación actual le aconsejo poder realizar terápia online. Las rutinas y buenos hábitos que recomiendan los colegios de psicólogos la pueden ayudar, pero... Ver más