Preguntas de pacientes (229)

Comer sano y, en general, llevar una vida sana, ayuda tanto en la depresión como en la ansiedad, pero sería un complemento a un tratamiento psicológico. Hacer ejercicio, una dieta equilibrada o una vida... Ver más

Buenos días. La línea de trabajo iría hacia él por qué ese rencor, hacia quién y por qué no se puede soltar. La reestructuración cognitiva sería un primer buen enfoque. Un saludo.

Buenos días. El tratamiento para la psicosis iría por la línea de un tratamiento multidisciplinar, en el que se sume el trabajo de psicólogo, psiquiatra, terapeuta ocupacional, trabajador social, etc.... Ver más

Buenos días. Antes de nada, me gustaría normalizar lo que sientes. La Beca Erasmus es una oportunidad muy buena pero, a su vez, es natural que produzca miedo estar lejos de casa, con un idioma que no es... Ver más

Buenos días.
La ansiedad, aunque a veces parezca que viene de la nada, es una respuesta física a un evento psicológico. Puede dar la impresión de que es aleatoria, pero no es así. Comprendo tu confusión... Ver más

Buenos días. Coincido con mis compañeros en la pertinencia de que acudas a terapia. El miedo es la forma que tiene nuestra mente de protegernos de un peligro, real o imaginario. En ocasiones, desarrollamos... Ver más

Buenos días. Coincido con los compañeros totalmente. En el caso de retener tanto temario, ponerte metas adecuadas tiene que ser una prioridad. Si te pones metas que no puedes cumplir vas a sufrir mucha... Ver más

Buenos días. Si bien las infusiones no son peligrosas, creo que sería ideal para ti acudir a terapia. Actualmente estás usando las infusiones como método de autocontrol, pero ¿no sería mejor poder usarlas... Ver más

Buenos días. Terapia psicológica y psiquiátrica no son excluyentes, todo lo contrario. Te recomiendo que acudas a ambos especialistas para que, en conjunto puedan ayudarte con tus síntomas actuales y también... Ver más

Buenos días. En estos casos siempre acudamos al sentido común: es una niña que de un momento a otro ha cambiado por completo de vida. Incluso para los adultos es una situación difícil de asumir. Para un... Ver más