Preguntas de pacientes (33)

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer de 25 años, que tiene sentimientos de inutilidad, sintiéndome miserable y hasta sucia. Mi "primer amor" me ha marcado para mal, me manipulaba, humillaba y utilizaba sexualmente por varios años (desde los 16 hasta los 23). ¿Qué hacer para seguir adelante y tener autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo más importante es que te hayas podido dar cuenta de todo esto, pues estás en el momento oportuno para trabajarlo y ponerte en manos de un especialista. El que hayas sufrido y soportado esta situación... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

. Soy un estudiante de 24 años y un GS . Estudio todos los días sobre las materias y con dedicación para los exámenes. Pero es desconcertante para mi el descubrir que recojo suspensos en vez de aprobados. En cambio puedo explicar el contenido a voz mejor que a texto. Cual es el problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Intenta hacer una visión panorámica del problema: ¿eres muy autoexigente? ¿te presionas mucho con el tema de los estudios? ¿cuánta ansiedad te genera la consecución del futuro que has planeado? A veces... Ver más

Duda sobre Insomnio

¿Existe algún inductor del sueño para la siesta? Me gustaría echarme para recuperar horas de sueño y descansar más pero no lo logro por miedos subconscientes y por sentirme intranquilo aún tomando tranquilizantes.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los miedos subconscientes se puden expresar de muchas maneras, entre ellas en forma de pesadillas y sueños inquietantes que, si se dan de forma regular, alteran nuestro sueño y no permiten que descansemos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo la sensación que voy tirando por la vida como desconectado, los pequeños conflictos se convierten en grandes montañas y mi relación de pareja está en crisis. Me han hablado de técnicas gestalticas que me podrían ir bien. Podrían orientarme un poco?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El ir "desconectado" puede ser un mecanismo de defensa con el que la mente se protege de un entorno que siente amenazante, invasivo. Y junto con que cualquier tema se te haga una montaña -aunque tenemos... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

He tenido un trauma hace 3 meses que me ha disociado, es decir, tengo síntomas de despersonalización/desrealización, ansiedad, etc... Me estoy tratando en terapia, llevo 1 mes. Podré recuperarme y hacer que estos síntomas desaparezcan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tiempo de ''curación'' es muy subjetivo. Hace muy poco que sufriste ese trauma. Lo mejor que podías hacer era justamente eso, iniciar un proceso de psicoterapia. Ahora ten paciencia y dale tiempo al... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Durante 5 años estuve medicado con Cymbalta 30 mg, siempre la misma dosis. Hace por lo menos dos años que ya no tengo sintomas de "panico/ansiedad". Estoy dentro de lo normal en Serotonina y Cortisol (me hice los analisis hace ocho meses), quisiera dejar de tomar la medicación. Podría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, como dices, ya llevas dos años sin síntomas de ansiedad, es evidente que has mejorado. La medicación es un gran apoyo al que recurrimos cuando lo necesitamos. Cuando el trastorno remite la medicación... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy por años a tratamiento por depresión, pero no solo no mejoró nada si no que cada vez estoy peor, no quiero vivir, no tengo ganas de nada y continuamente estoy llorando angustiosamente con un fuerte dolor en el corazón. Ya no se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nada apaga más las ganas de vivir que una depresión intensa y larga. El sufrimiento es interminable y todo pierde su sentido. Por mucho que te cueste, debes ponerte en manos de un psicólogo para que te... Ver más

Duda sobre Fobia social

Siempre he sido tímida pero me encanta estar con gente. Todas las amistades que he tenido me han hecho daño, actualmente no confío en nadie. Temblores, insomnio, náuseas es lo que tengo todas las mañanas al ir a la universidad. Me agoto al estar con personas, me duele el cuerpo, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aparte de todo lo dicho por los y las compañeras, un tratamiento de psicoterapia te permitiría saber cómo y por qué has llegado a esta situación, qué experiencias, sentimientos, etc, te han llevado a todo... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad histriónica

Una personalidad histriónica disfruta de las relaciones sexuales y la segunda es referente a sobre la comorbilidad (clumber b). Tengo que decir que el psiquiatra que más veces me atendió sólo vio rasgos histrionicos. Descarto cualquier enfermedad mental.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La persona histriónica, como cualquier otra, puede presentar dificultades en las relaciones sexuales por muchas y diversas causas, más o menos relacionadas con las particularidades de su personalidad,... Ver más

Duda sobre Colon irritable

¿A que se puede deber la presencia de una especie de contracciones o espasmos, no dolorosos, en la parte alta del abdomen, en torno al diafragma, que me provocan un extrasístole o latido como si se fuese a parar el corazón? El cardiólogo me dice que está todo bien. Tengo SII desde hace 28 años.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El cuerpo habla lo que la mente calla. La angustia, el estrés, la ansiedad... toman mil formas de expresión en cada persona. El síndrome del colon irritable está intimamente relacionado con un estado... Ver más

Autor

Neus Martín de Vidales i Ortiz

Psicólogo, Psicólogo infantil

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