Preguntas de pacientes (33)

Duda sobre Psicoterapia individual

Verán tengo 24 años estudio un cfgs el cual repito el 1 año. Y me cuesta aprobar los exámenes. No obstante se la materia. Nose que debería hacer con mi vida la verdad. Querría saber que tipo de psicolog@ es el adecuado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede que ese bloqueo se deba a algo que va más allá del ''no retener la materia''. Si descartamos problemas de técnicas de estudio, sería interesante que te plantees qué más puede significar ese bloqueo:... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Además de ser normal ese rencor (por mucho tiempo que haya pasado), esa terrible experiencia te puede haber marcado de tal manera que hayas visto condicionadas tu posterior forma de relacionarte con la... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresión y ansiedad y tengo dudas de si quiero a mi pareja mi duda es si es por la depresión o tengo depresión a causa de no aceptar que ya no lo quiero es que siempre que tengo las dudas me da ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando estamos deprimidos y ansiosos resulta mucho más complicado poner nuestros pensamientos y emociones en orden. Lo primero que te aconsejo es que acudas a un psicólogo y empieces un tratamiento que... Ver más

Duda sobre Psicoterapia infantil

TOC y TDAH al mismo tiempo, padezco ambos, en internet apenas hay datos, el psicologo solo confirmó que tenia estos trastornos y creen que soy un PAS como creeis que pueda llevar mejor vida(olvidos-orden-repetición-no hilo pensamiento-borde-16 años.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Demasiadas etiquetas, y además siendo tan joven. Creo que una psicoterapia te iría genial para aprender a gestionar las emociones y disminuir el sufrimiento. Posiblemente ayude tomar algún psicofármaco.... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Llevo desde más de 20 años con agorafobia. He tenido mejores y peores temporadas. Se puede tener una vida normal? Casi todos los psicólogos me han dicho que no se cura. Y no puedo gastarme más dinero sin saber si voy a mejorar. No tengo esperanza.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero y principal: no pierdas la esperanza. La agorafobia, como muchas otras fobias, a menudo se deben a desplazamientos de los afectos, traumas, conflictos, que no se han podido digerir o conciliar.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Después de un año con ansiedad y con los síntomas físicos que ello conlleva sigo sin tomar medicación, pero después de tanto tiempo estoy agotado, física y mentalmente, me aconsejan ansiolitico o antidepresivo para así estabilizarse sobre todo a nivel emocional.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que llevas ya mucho tiempo aguantando estoicamente ese sufrimiento y todo lo que conlleva. A veces creemos que, si aguantamos lo suficiente, el malestar pasará, pero no siempre es así. La ansiedad... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Según mi marido vivo en el pasado. Me atormentan hechos familiares no solucionados que me hacen odiar.
Mi pareja dice que distorsiono la realidad y no veo lo que realmente es.
Todo esto está afectando mi matrimonio y sobre todo a mí que me siento amargada y sin ganas de nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ese odio que sigues sintiendo es como una luz roja parpadeante que llama la atención hacia los conflictos no resueltos de tu pasado. Puede que ya lleves demasiado tiempo aguantando esas emociones que condicionan... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

El Tdah es un trastorno,he leído bastante información y mi hijo tiene el mismo comportamiento,que puedo hacer para llevarlo a un cambio mejor en su vida? que es lo que no debo darle en alimentación ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo mejor que puedes hacer es acudir a un psicólog@ para que evalúe a tu hijo y pueda recoger información suficiente para ayudaros de forma precisa. Entiendo que debe ser confuso y angustiante para ti no... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo casi 3 años de casada. Hace tres meses me enteré que me había sido infiel. Él me lo ha reconocido, se siente culpable y me ha pedido perdón. Pero yo desconfío totalmente de que no vuelva a hacerlo. No consigo superarlo y necesito ayuda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando la pareja, esa figura tan y tan cercana a nosotros mismos nos engaña puede crearnos un shock muy doloroso y de difícil elaboración. Nuestro proyecto de vida con esa persona queda en duda, los cimientos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo muchos años con desrealización, me han hecho pruebas y tomo medicación ansiedad. Las terapias me han servido de poco. Ahora vivo lejos de mi ciudad y me es imposible volver por el miedo y los síntomas. No puedo perderle el miedo a la sensación. Cada vez me siento más desvalido.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que ahora lo ves todo muy negro. Llevas ya mucho tiempo sufriendo y además estás frustrado ya que parece que no han funcionado tus intentos de mejorar. Pero debes seguir intentándolo. Te pueden... Ver más

Autor

Neus Martín de Vidales i Ortiz

Psicólogo, Psicólogo infantil

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