Preguntas de pacientes (22)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sin duda, yo empezaría por un psicólogo para hacer una recogida de historia sobre tu problema y poder analizar de qué tipo de depresión estamos hablando, tiene que ver con factores externos, internos,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Tener un poquito de ansiedad ante los exámenes es algo bastante frecuente, pero si tu ansiedad es muy alta hasta el punto de afectar al sueño, deberías plantearte si esto ocurre sólo ante los exámenes... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Totalmente de acuerdo con mis compañeros. Puede que tus problemas para dormir tengan que ver con tu nivel de activación interna, con el funcionamiento de tu sistema nervioso. Si siempre estás en modo simpático,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!, veo que te preocupan muchos aspectos sobre tu tratamiento. Yo te plantearía algunas otras cuestiones: conoces el origen de tu trastorno de ansiedad? (no nacemos con ello), dónde se fue forjando,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sin duda, tratamiento psicológico. Las fobias son miedos intensos y esto tiene que ver totalmente con el plano emocional, con nuestro cerebro emocional. Has desarrollado una fobia a partir de una... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Yo indagaría más sobre el motivo por el que pequeños ruídos te pueden molestar tanto. Cómo bien dices, racionalmente, sabes que no tiene razón de ser, no es lógico; por lo tanto se trata de algo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Efectivamente, como dicen algunos compañeros, no es una cuestión de cantidad de medicamento. Más bien se trata de encontrar el que a tí te va mejor, cada persona es diferente y dento de un amplio... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los sueños son muy significativos. Es nuestro cerebro procesando información. A mí, me gusta hablar en términos de "digestión". Si tienes un sueño que se repite a lo largo del tiempo, quiere decir que... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo, de forma general, con mis pacientes, realizo un entrenamiento en Biofeedback Coherencia Cardíaca, como método de autorregulación emocional, que suele ser muy eficaz para reducir el estrés y la ansiedad.... Ver más