Preguntas de pacientes (1036)

Hola. Tal y como señala algún compañero, puede ser algo puntual y que no vuelva a suceder. Es normal la preocupación o el malestar que experimentas ahora sobre la posibilidad de que vuelva a ocurrir (de... Ver más

Hola. Lo más conveniente es que cuanto antes posible te pongas en contacto con un especialista (psiquiatra o psicólogo) para valorar tu caso y ayudarte a reducir ese malestar que estás experimentando.... Ver más

Hola. Es importantísimo que comentes lo que estás experimentando con tu médico de cabecera. Él sabrá cómo indicarte la mejor pauta y sobretodo es quien conoce tu caso. Es clave en el tratamiento farmacológico... Ver más

Hola. El tratamiento de elección y el recomendado por las organizaciones de la salud, es el tratamiento psicológico. La psicoterapia ayuda a que aprendamos a gestionar y manejar la ansiedad y nuestro... Ver más

Hola. Así es, pueden ser síntomas de bruxismo, aunque la indicación a nivel terapéutico sería que acudieras a un psicólogo y así poder aprender técnicas de respiración y de relajación que te ayuden a disminuir... Ver más

Hola. Es normal que sientas ese miedo. Cuando nos preparamos para un cambio, estamos acostumbrados a siempre estar en "alerta" y buscar todas las "excusas" o trampas en nuestra mente para seguir sufriendo... Ver más

Hola. Sin lugar a dudas, lo prioritario es que acudas a un psicólogo para iniciar una buena psicoterapia. El tratamiento de elección para la ansiedad es la terapia psicológica (y, en algunas ocasiones,... Ver más

Hola. Así es, son síntomas compatibles con un cuadro ansioso. Lo mejor es que acudas a un psicólogo para ayudarte a gestionar todo lo que estás llevando en tu día a día. La terapia psicológica puede ayudarte... Ver más

Hola. Hay varios tipos de terapia para abordar un trastorno adaptativo. Mi indicación sería que acudas a un psicólogo que le genere confianza y que, su orientación profesional, vaya con tu "manera de ser".... Ver más

Hola. En principio no, pero es cierto que la persona puede quedar sensibilizada a los síntomas y estar más alerta en su día a día. Es importante entonces que la persona acuda a terapia psicológica para... Ver más