Preguntas de pacientes (1036)

Duda sobre Baja autoestima

Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Mi primera indicación sería que prestes atención a aquellas cosas positivas que tienes en tu día a día y aquellas cualidades positivas que tienes. En el momento en el que te des cuenta de los pensamientos... Ver más

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Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo

Gracias

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es normal que durante el proceso psicoterapéutico hayan altos y bajos. No obstante, comentas que llevas 2 meses y que los ejercicios que te facilita no te son útiles. Sería muy conveniente que se... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

hola me esta gustando un chico que me dijo que tiene esquizofrenia y bipolaridad paranoide, el sigue un tratamiento, queria saber si es llevadera una relacion y como tratar con una persona asi. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Gracias por escribirnos. No hay una respuesta única a tu consulta... cada persona es única y la evolución de la enfermedad también. No obstante, y si tienes dudas sobre ello, lo mejor es la comunicación.... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

He empezado terapia cognitiva conductual, por ansiedad
Mi pregunta es ¿, puedo seguir tomando Lorazepam 1 , mientras empieza a hacerme efecto la terapia? Y cuánto tardará en empezar a notarse los efectos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Cualquier consulta respecto a la medicación, lo mejor es que se la hagas al médico que te la ha recetado. Es quien conoce tu caso y puede resolverte tus dudas. Incluso si te ves capaz, puedes indicárselo... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes. Puede una depresión desembocar en mareos constantes incluso en problemas neurológicos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo primero a indicarte es acudir a tu médico de referencia para que pueda valorar que no existan factores orgánicos que expliquen los síntomas y que por lo tanto coexista algún factor médico. Por... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estaba tomando 100 mg de Desvenlafaxina y quedé embarazada. El psiquiatra me hizo bajar la dosis a 50 mg por 5 días y luego suspender el tratamiento. Durante los 5 días en que tomé 50 mg me sentía muy mal en las mañanas hasta la hora de tomar el medicamento. Ahora que no lo estoy tomando me siento pésimo.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Consulta los síntomas con tu psiquiatra. Puede ser efecto de la retirada de la medicación y que se requieran unos días para que desaparezcan. No obstante, y si tras la retirada del tratamiento sientes... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad paranoica

¿Porqué hay una parte de mí que le gusta sentirse víctima por las cosas malas (tipo ofensas, injusticias, trato no respetuoso) que me ha hecho la gente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. En ocasiones tenemos maneras de reaccionar ante los demás que no entendemos, que hemos aprendido y que nos ayudan a "defendernos" ante la percepción que tenemos del mundo. No obstante, más que entender... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 77años y desde hace 5 o 6 tengo un miedo irracional a ir en coche de copiloto o de pasajero,No puedo evitar ir mirando constantemente para la carretera y diciendo "cuidado" cada 2minutos Creo que tengo un gran problema y que va en aumento Nadie me quiere llevar en el coche y mis grandes…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Podemos ayudarte mediante tratamiento psicológico. Podemos acompañarte a descubrir el por qué de ese miedo, los pensamientos que hay detrás, analizar el miedo... y proveerte de herramientas psicológicas... Ver más

Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Así es, la medicación en principio debe estar recetada para tratamiento puntual y, con la psicoterapia, que aprendas herramientas y técnicas para no necesitarla más.
Mi recomendación es que también... Ver más

Duda sobre Psicosis

Buenos días. Mi consulta es la siguiente: mi tía padece de trastorno bipolar y mi madre de trastorno borderline. Están las dos debidamente tratadas. Tengo 25 años y algunos fines de semana consumo marihuana de manera recreativa pero moderada. Quería saber cual es mi "riesgo" con respecto a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Coincido con mis compañeros. Son dos enfermedades que, teniéndolos como antecedentes, hay que tener en cuenta y que, por eso, deben controlarse. Mi recomendación es que valores el consumo de marihuana... Ver más

Autor

Montse Marsà Foncillas

Psicólogo

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