Preguntas de pacientes (186)

A uno que te caiga bien básicamente. Debes sentirte agusto y en confianza con la persona que te ayude con el proceso.

Obviamente tus amigos te caen bien y también algunos coach o terapeutas no cualificados.

No... Ver más

Lo primero, piensa que si fuiste capaz de hacerlo antes, ahora también podrás.

Lo segundo, has detectado que el problemas es la ansiedad.

Empieza por solucionar el tema de la ansiedad y verás que se... Ver más

Acompañala en el proceso de cambio. Los niños son flexibles y adaptables, pero hay que darle tiempo y espacio.

Pasar tiempo con ella, hablad con ella sin juzgar lo que piensa o comparte con vosotros.

Y... Ver más

Tanto si tu pareja es un sol, como si caes en manos de un perverso narcisista, esto a la larga no va a ser sano para ti, ni para la relación.

Por lo tanto, lo más recomendable es acudir a un profesional... Ver más

La única terapia que no te recomiendo para este caso en particular, es el psicoanálisis, por lo demás la más recomendable repito para este caso particular, sería cognitivo-conductual, pues en unos 2-3... Ver más

Como bien comentan los compañeros la reestructuración cognitiva es una herramienta de la Terapia Cognitivo Conductual, si no fue eficaz esta corriente, busca una profesional con un enfoque más ecléctico.
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