Preguntas de pacientes (28)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Soy un chaval con 20 años el cual lleva desde hace 3 meses con un trastorno de ansiedad debido a un episodio " traumático", la ansiedad me genera muchos miedos y pensamientos obsesivos y irracionales, ¿Que debo hacer para superar el trauma y la ansiedad sin caer en la farmacología?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El uso de la farmacología puede ser necesaria en aquellos caso dónde la ansiedad sea muy intensa y condicione la vida diaria, de lo contrario si es un estado general de ansiedad o con poca intensidad se... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿La ansiedad para comer tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comer de forma compulsiva es una de las expresiones de la ansiedad, y como cualquier expresión podemos tratarlo. Gracias a la psicoterapia analizaremos cuáles son los elementos estresores y proporcionaremos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me enamoré de un esquizofrénico, se puede tener una relación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una persona con diagnótico de esquizofrenia, tomando de forma adecuada la medicación pautada por su médico, puede tener una vida totalmente normalizada y adaptada a la sociedad. Hay muchos mitos relacionados... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Llevo 7 años con ansiedad y soy muy hipocondriaco y toda la sintomatologia me esta matando ya porque no soy feliz y me incapacita totalmente...¿ se puede curar por completo la ansiedad? Quiero ser el que era.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar, tal y como lo describes, creo que has llegado a un nivel en el que la ansiedad te bloquea y puede que necesites pedir ayuda para calmarla y evitar que te perjudique mucho más.
Un profesional... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta alimentaria

Me gustaría saber qué solución y cómo se podría tratar el comer de forma compulsiva y no ver el fin. Hago dieta, pero es imposible seguirla por esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal y como comentan otros profesionales, creo que seria importante que pidieras ayuda, a diferencia de otras conductas compulsivas y addiciones, cuando ocurre con la comida debemos establecer una relación... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Ensayo continuamente lo que tengo que decirle a la gente, lo repito en mi cabeza mil veces y me cansa, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El pensamiento obsesivo está totalmente relacionado con ansiedad, para ello es necesario trabajar mediante técnicas de distracción y técnicas de exposición; te recomiendaria que algun profesional te ayudara... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación es útil para reducir los niveles de ansiedad para que estos no condicionen las diferentes áreas de nuestra vida; pero nunca debemos tratar la ansiedad únicamente con medicación. Es necesario... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo trabajando mucho tiempo cara al público, estoy agotada de la gente, cuando paro de trabajar solo tengo ganas de llegar a casa y estar sola però a la vez siento que soy joven y que estoy perdiendo la mejor època para salir, però si salgo no me lo paso bien, ¿Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Inicialmente recomendaría qué consultases esta situación com un profesional de la psicología, la apatía, o falta de interés por hacer cosas que antes generaban placer, puede ser signo de un estado de ánimo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Me gustaría saber como superar la dependencia emocional hacia mi pareja. Se va de viaje a menudo y me llama y mensajea poco, a diferencia de cuando está conmigo en casa. Lo hemos hablado muchas veces pero no cambia. Quisiera no tenerle tanto apego, ni estar pendiente del teléfono cuando no está.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La dependencia emocional puede estar relacionada con sentimientos de inseguridad y falta de confianza con uno mismo, y en una relación de pareja muy próxima dejando a un lado momentos y actividades en... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una persona bastante insegura y siento que no tengo el control de mis acciones muchas veces. Siento que la gente me juzga negativamente y siempre estoy pendiente de los demás y de su aprobación. Hace tiempo que quiero cambiar en este aspecto pero no lo consigo, me ayudaría acudir a un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La psicoterapia le ayudaría a incrementar la confianza y seguridad en si misma haciendo que los mensajes y la percepción de los demás quedara en un segundo plano, situación que le calmaría y le alejaría... Ver más

Autor

Meritxell Alcaraz Denia

Psicólogo, Psicólogo infantil

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