Preguntas de pacientes (104)

Duda sobre Depresión

Un familiar pasa por un momento difícil y lo ve todo negro, dice que la única solución es morirse, no duerme y se pasa el día llorando. Tiene motivos para estar así , no son alucinaciones. Cuando le decimos que consulte a un psiquiatra se niega y tengo miedo que se lesione. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Cuando existen motivos para la deseperanza y la desesperación es normal que la persona afectada no quiera acudir al psiquiatra. Es una situación delicada. Os recomiendo mucho tacto y si hay una buena... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo una año tomando lorazepam 1mg, 3 al día por ansiedad. Desde hace un mes mi estado ha empeorado llegando a tomar hasta 6mg al día. Creo que es una dosis demasiado alta, ¿que otra alternativa puedo haber para reducir este estado de ansiedad sin necesidad de tomar tanto lorazepam?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te oriento a pedir hora con un psicólogo porqué sólo con medicación es difícil controlar la ansiedad.
Ánimo y gracias por la confíanza.

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 27 años, he sufrido mi primer desamor y llevo 3 meses que no me siento yo misma. Hago esfuerzos en seguir adelante saliendo mucho de casa, pero me siento rota. Siento tristeza, ira y ansiedad, y empiezo a padecer insomnio. Creo que necesito ayuda, pero ¿qué tipo de terapia necesito?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si tu misma te das cuenta que pasados los tres meses de la ruptura no avanzas te oriento a pedir ayuda psicológica. Pregunta a familiares o conocidos y no temas probar, lo más importante es que te sientas... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Llevo 6 años casada y tengo un bebe de 9 meses. La relación con mi esposo ha estado sembrada de altibajos pero la llegada del bebe nos ha desbordado y él no ha asumido su rol de padre. Siento que estoy rozando el punto de no retorno en nuestra relación. La terapia podría ayudar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Evidentemente si. No tardes a pedir ayuda y acudir a terapia de pareja. Intentar clarificar que ocurre. El nacimiento de un hijo y los cambios que conlleva puede hacer que se tambalee la relación más estable.
Gracias... Ver más

Duda sobre Comportamiento suicida

Mi madre hizo 2 intentos de suicidio y en uno de ellos quedó en coma 5 días, desde entonces la palabra suicidio me aterra y cuando estoy mal me da miedo no controlar mi mente, miro el balcón y hasta cierro la puerta, pierdo la confianza en mi mente y empiezo a imaginarme asi y me da terror ¿que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo inicies tratamiento psicológico. Los intentos de suicidio de tu madre te han afectado, como era de esperar,por lo que es importante que analices tu malestar psicológico.
Gracias por la... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

En la infancia tuve algunos episodios de fobias a lugares cerrados, y posteriormente síntomas de TOC. Se fueron amortiguando, pero a los 30 años tuve una crisis de este trastorno con una cierta depresión. Me recuperé totalmente. Existe posibilidad de recaída?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existe la posibilidad de recaída, por lo que yo acostumbro a recomendar hacer un seguimiento y trabajar la forma cómo se inicia el trastorno para prevenir. Si se hace un buen trabajo terapéutico las recaídas... Ver más

Duda sobre Fobia social

Siempre he sido tímida pero me encanta estar con gente. Todas las amistades que he tenido me han hecho daño, actualmente no confío en nadie. Temblores, insomnio, náuseas es lo que tengo todas las mañanas al ir a la universidad. Me agoto al estar con personas, me duele el cuerpo, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que explicas que te ocurre al ir a la universidad es un ataque de ansiedad y es muy desagradable. Acude a un psicologo especialista en trastornos de ansiedad que te explique de entrada cómo actuar para... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Cómo puede una persona dejar de rumiar pensamientos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen varias técnicas para dejar de rumiar. La distracción podría considerarse la más básica p.e fijar la atención en otras cosas o realizar pequeñas tareas repetitivas.Significar que las rumiaciones... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace mas de un año sufrí un TOC, más la parte obsesiva, el qual me recupere, ¿Ante una situación estresante (una discusión con un compañero , que no tiene nada que ver con mi obsesión), al cabo de un dia mas o menos me aflore de nuevo un poco mis obsesiones?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. En mi opinión la ansiedad se aprende a controlar. Si has estado bien durante un tiempo y ahora vuelves a encontrarte mal acude al psicólogo y analiza la situación actual y los posibles desencadenantes.... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Ensayo continuamente lo que tengo que decirle a la gente, lo repito en mi cabeza mil veces y me cansa, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estos ensayos que cuentas tienen seguro una motivación que en este caso es lo importante para valorar si precisas atención psicológica. Si son molestos y no los puedes controlar te recomiendo una visita... Ver más

Autor

Mercè Castro Barbarà

Psicólogo

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