Preguntas de pacientes (142)

Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están acarreando más y más ansiedad. No reconocerme frente al espejo, sentir que mi cuerpo extraño, como no reconocerlo. Me ocurre la mayor parte del día por el miedo que me produce y porque resuelta muy complicado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La despersonalización es una de las cosas que más miedo puede producir, es un síntoma disociativo y debe trabajarse como tal. La disociación es un proceso de desintegración en la información cuando... Ver más

Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo, descubrí que fue infiel, el acabó contandomelo y juro que no volvería a pasar, lo justificó diciéndome que nos veíamos poco y que no sabía el tiempo que tendría que esperarme, pero que me esperaba a mí,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Entiendo que después de 3 años de relación y estando bien juntos, esas imágenes, pensamientos y creencias asociadas, han constituido un trauma para tí y debes trabajarlo de manera profesional.... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez me hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Cómo estás? El calificar las cosas como normales o no, ya nos dice que se está juzgando, muchas veces sin querer o darse cuenta. Si es algo que te ocurre y te hace sentir mal, simplemente habrá que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo todo ese miedo, cuando vivimos un ataque del que sentimos que no tenemos control, la respuesta normal es el miedo.
Parece más que un ataque de ansiedad un ataque de pánico.
Lo primero sería... Ver más

Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches! Vaya, debe estar siendo muy duro... No sé si tienes la opción de poder hacer sesiones por Skype u otra plataforma, seguramente te vendría genial para poder gestionar estos momentos que además... Ver más

A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con una buena…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches!
Lo primero que te recomendaría es hablarlo con tu psicólog@, el cómo te sientes y que no notas avance. Quizá entre los dos podáis buscar alternativas.
En segundo lugar, a veces con una... Ver más

Hola, mi caso, es el siguiente:

llevo como 2 meses con un fuerte nerviosismo, acerca sobre la posibilidad de delirar o de perder el control y poder hacerle daño a alguien. Ya no me deja ni dormir, estoy tomando lorazepam para poder conciliar el sueño pero sólo duermo seis horas( en las…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:

La situación que estás viviendo en este momento puede ser muy abrumadora, además la medicación por lo que cuentas no parece hacerte mucho efecto. Te recomendaría que conectases con un profesional... Ver más

Hola, tengo 15 años y sufro de ataques, pero no sé de qué. He tenido desde pequeña pero ahora son peores, suelo tener problemas para respirar correctamente y termino pegándome puñetazos en las piernas o a la pared hasta que logro tranquilizarme y que pase el ataque. También suelo tener algo como crisis…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:

Vaya... Entiendo que si llevas así desde pequeñita, debe ser frustrante y debe darte miedo. Habría que valorar y evaluar si esos "ataques" son de ansiedad o son de angustia... Desde cuándo... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

¿Cómo se genera la adicción al móvil en una persona sana?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:

Es difícil contestar a su pregunta, ya que hay muchos factores que influyen en la adquisición de una posible adicción. Sería lo primero a evaluar por un profesional, si existe una adicción... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, lo que te pasa de denomina fantasía disociativa, nos ayuda a desconectarnos de la realidad y quedarnos en un mundo en el que no hay sufrimiento. En un momento dado es muy útil, pero a la... Ver más

Autor

Marta Martín Montero

Psicólogo, Psicólogo infantil

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