Preguntas de pacientes (142)

Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Normalmente vamos "acumulando" emociones, sensaciones, creencias... A lo largo de la vida y en momentos determinados necesitamos encajar las piezas, entender y trabajar todas esas sensaciones.... Ver más

Duda sobre Palpitaciones

Por qué siento a veces que el corazón me palpita como si estuviera en una montaña cada vez que me monto en un carro y van manejando a cualquier velocidad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
El cuerpo tiene memoria y por lo que sea se activa en ese tipo de situaciones... Habría que llegar a un recuerdo fuente o a algo que el cuerpo este relacionando seguramente del pasado.... Ver más

Buenos días,

Mi pareja y yo estamos atravesando por un proceso de separación, aun vivimos juntos y los pasos a seguir a nivel logístico no están muy claros (¿Quién marcha del piso y cuando? - podría ser que durante todo el año 2021 aun compartamos piso -, tipo de custodia, ciudad de residencia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Uno de los factores que crea trauma es la confusión, por eso siempre será clave tenerlo en cuenta en la crianza de los hij@s.

En este caso en concreto podríais informarles de la decisión... Ver más

Duda sobre Dumirox

Puedo dejar de tomar dumirox? Tomo dumirox durante mas de tres años me los recetó el médico por ansiedad. Pero a día de hoy nadie supervisa mi evolución y estoy cansado de medicarme no quiero estar toda la vida dependiendo de estas pastillas que a mi parecer no son una solución solo lenmascaran el problema.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Cualquier medicación debe ser pautada, y llevando tanto tiempo tomándola, sería recomendable ir bajando la dosis poco a poco, para evitar un efecto rebote. Debe acudir a su médic@ de cabecera... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome todo el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches!
Parece que algo se está disparando y el síntoma te indica que vuelvas a acudir a un profesional para dar luz.
La ansiedad y la angustia son procesos muy internos, que requieren mucho trabajo... Ver más

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Duda sobre Trastorno de ansiedad

He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:

Efectivamente el Mindfulness es una estrategia para que el cerebro aprenda a estar en el momento presente y a tener lo que se denomina "atención plena".

Hay muchos profesionales que lo... Ver más

Duda sobre Embarazo en la adolescencia

Siempre nos cuidamos y a pesar de eso tuve algo muy parecido al embarazo psicológico y me da miedo volver a tener relaciones sexuales con mi pareja y que pase de nuevo a pesar de que nos cuidamos y ya pasó un bueno tiempo.¿Como puedo perder este miedo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:
A veces cuando pasamos por un evento que no entendemos o que no podemos encajarlo, quizá ese embarazo psicológico, nos queda un estrés y un miedo a que vuelva a pasar. Cuando es muy grave... Ver más

Duda sobre Síndrome premenstrual (SPM)

Todos los meses 15 días antes de la regla siento muchos mareos miedos , inestabilidad y pensamientos negativos .estoy desesperada y no se q hacer por q todos los meses pienso q es algo malo o q me volveré loca ..q hago ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:
Es cierto que a un nivel fisiológico el ciclo menstrual influye en nuestros estado anímicos, en nuestros pensamientos y en nuestra conducta. Teniendo esto en cuenta parece que puede haber... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxica, al igual que mi madre. La cuestión es que después de devorar toda la información posible, llegué a la conclusión de que es probable de que yo también lo sea. Me he sentido dolorosamente identificada…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Sin lugar a dudas te recomiendo EMDR, es un abordaje que integra la parte somática, la parte sensorial, la parte cognitiva y la parte emocional, haciendo que haya una verdadera integración... Ver más

¿Puede ser un síntoma de algo el que con todas las chicas que conozco de Internet y que me gustan siempre haya algo que me molesta y que haya un patrón con ellas? Una psicóloga me dijo que era un síntoma de una patología.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Habría que valorar hasta qué punto es un patrón o no... Sí siempre te pasa exactamente lo mismo, con qué tipo de personas surgen determinados comportamientos y ver las similitudes con cosas... Ver más

Autor

Marta Martín Montero

Psicólogo, Psicólogo infantil

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