Preguntas de pacientes (313)

Existen muchas maneras de abordar la ansiedad generalizada: desde el deporte, la alimentación, la psicoterapia, el coaching, etc. Lo mejor sería una combinación de distintos métodos para que te ayuden... Ver más

No tengas miedo si te lo ha recetado un experto; es decir un médico.
Lo que sí es importante es que profundices más en los motivos de dormir mal, ya que una calidad óptima de sueño es imprescindible.
Las... Ver más

Tal y cómo algún profesional ya ha comentado, lo principal es la motivación de la persona para dejarlo, y no la nuestra para que lo deje.
Nuestra contribución indirecta puede ser la de favorecer un ambiente... Ver más

En la vida cualquier suceso puede vivenciarse como bueno o como malo dependiendo cómo se intérprete. Desde luego una adolescente que está aún buscando quién es en esta vida le supondrá un cambio radical... Ver más

Un psiquiatra es un profesional médico que te dará medicación si considera que es necesario una vez hecho tu diagnóstico. Algunos psiquiatras realizan psicoterapia, pero no todos.
La psicoterapia o tratamiento... Ver más

Es posible que este dolor de cabeza se incremente cuando se produzcan acontecimientos estresantes para la persona. Sería necesario que acudiese al psicólogo y si le cuesta aceptarlo a un psicólogo-coach... Ver más

Quizás si que sería importante que os informaseis de qué comportamientos vuestros ayudan a vuestro hijo y cómo actuar cuando está más movido.
Más que llevar a los niños al psicólogo es mucho más eficiente... Ver más

Hola,
En contestación a tu pregunta, cualquiera de las corrientes de psicología que indicas puede ayudarte a solucionar la ansiedad, los pensamientos obsesivos y la depresión.
Quizás puedas leer un poco... Ver más

Hola,
Justo en estos momentos estoy trabajando con un caso similar al tuyo. Entiendo que esta problemática debe ser bastante incómoda y que posiblemente te limite. Existen formas de que puedas vivir mejor... Ver más

En relación a tu preguntas, por lo que explicas ya has conseguido mejoras en tu bienestar haciendo algún cambio. En tu caso ha sido el acudir a meditación. Te recomiendo que acudas a un profesional para... Ver más