Preguntas de pacientes (42)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Para empezar, la belleza es subjetiva y está sujeta a cánones que varían según moda, época y entorno social. Lo importante es que aprendas a reconocer tus valores y a potenciarlos para sentirte mejor.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Técnicamente hablando, la depresión es una de las fases del duelo, por lo que la respuesta es sí. Otra cosa es que estemos hablando de un duelo que se alarga demasiado en el tiempo, que es cuando se denomina duelo complicado o patológico. Si es el caso, que supongo que sí, entonces debería buscar ayuda. El problema surge cuando la persona no reconoce el problema, no confía en la terapia o cree que acudir a un especialista la va a estigmatizar de alguna manera. Habría que intentar que se dé cuenta de lo que le pasa y de que necesita apoyo y acompañamiento para superar la pérdida. Mientras es importante darle mucho apoyo y comprensión. Un saludo y deseo de corazón que pueda superarlo muy pronto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La respuesta es sí. Las personas que padecen este trastorno tienden a buscar y a encontrar en ellos mismos, síntomas de cualquier enfermedad que llegue a su conocimiento. Esto incluye tanto físicas... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Ciertamente sí. Las situaciones estresantes nos pueden llevar a altos niveles de ansiedad. Muchas veces normalizamos esos niveles de ansiedad por la forma de vida actual y eso impide que lo detectemos como algo perjudicial. Con frecuencia somatizamos la ansiedad y esos problemas físicos, como trastornos digestivos, dolores de cabeza, etc., no los relacionamos con nuestro estado emocional. Al final se suele detectar pero es importante estar atentos a los síntomas ya que solemos darle poca importancia a la salud mental. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Las razones pueden ser muy variadas, desde aprendizaje, asociación mental, dificultad al recordar los nombres. Probablemente no te habías dado cuenta porque para ti no tiene importancia. Realmente... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Ante todo quiero darte un mensaje de esperanza. Entiendo que la situación en complicada pero se puede solucionar. Estoy de acuerdo en que deberías buscar ayuda, porque no es fácil salir del bucle... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Podrías probar técnicas para controlar el estrés. La mayoría son sencillas de aplicar y de aprender pero muy eficaces como el control de la respiración, la relajación, la meditación, etc. Con muy... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Para una solución definitiva, existen diferentes terapias dentro de cada enfoque psicológico, para el afrontamiento y la resolución de acontecimientos adversos. Con la ayuda de un profesional, seguro... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Sin entrar en las causas que te llevan a ese consumo de azúcar poco controlado, que pueden ser varías (estrés, ansiedad, baja autoestima, depresión, etc.), lo que parece claro es que estás en un... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Claro que existen enfoques que te pueden ayudar, terapia individual que te ayude a aceptar tu situación y a vivir plenamente. La terapia grupal podría ser complementaria a la individual, pero no... Ver más