Preguntas de pacientes (39)

¿Cómo puedo superar el miedo a pedirle a una chica el WhatsApp por temor a que me diga que no y sentirme fatal como me ocurrió con una a la que me gustaba a la cual le pedí el Twitter, no quiso dármelo y luego me tiré la noche sin dormir con un malestar emocional tremendo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El rechazo es algo que a todas las personas nos impacta, nos afecta, nos duele. Es la generalización del rechazo lo que lo hace especialmente doloroso. Es decir, el hecho de poner toda tu valía como persona... Ver más

Tengo una relación "patológica" con mi madre, llevo muchísimos años peleando con ella y he tenido hasta discusiones esperpénticas y peleas en plena calle, ¿cómo se puede solucionar este problema con ella? ¿Cómo explicáis que haya peleado con ella mucho más de adulto que de niño?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo en que es una pregunta compleja. La solución no es una fórmula y no es sencilla. Pasa por permitirte narrar situaciones pasadas en las que siendo peque y dependiente de sus cuidados no... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Es bueno seguir la corriente continuamente a una persona con TOC?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Depende de lo que entiendas por seguir la corriente. Los pensamientos, imágenes o impulsos negativos y recurrentes que generan la ansiedad que luego tratan de calmar llevando a cabo conductas repetitivas,... Ver más

Durante el confinamiento, un tío mío llamó para hablar con mi madre y para preguntar cómo estábamos, yo le respondí, me contestó y luego le pregunté que qué tal estaban ellos (su familia) y no solo no me contestó sino que acabó la conversación conmigo diciendo "Oye, ¿está tu madre?", lo cual…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Parece que estás evitando sentirte de nuevo cómo te sintieras en el momento en que tu tío no respondió a tu pregunta. Estoy de acuerdo con Sergi en que esta situación puede estar recordándote (aún... Ver más

¿Veis normal que me cree hipersensibilidad y rencor que alguien me diga "tranquilo"?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A nadie nos gusta que nos digan cómo tenemos que sentirnos. Más te molestará si para tí es importante no mostrarte intranquilo/nervioso/alterado y más aún si en el momento en que te lo dicen no estás tranquilo.... Ver más

¿Veis normal que no me guste que me llamen sensible? Es una etiqueta negativa que denota que soy débil o me ofendo por todo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo veo normal si tienes unido ser sensible a debilidad. Yo no creo que sean sinónimos. Ser sensible aporta virtudes. Cómo toda característica, tiene sus pros y sus contras. Qué ventajas podría proporcionarte?
Por... Ver más

¿Qué opináis de que sea pasivo-agresivo para vengarme de quien me trata mal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es otra forma de agredir. La venganza no deja lugar al amor. Un círculo vicioso. Otra forma de enfrentar un mal trato, sin hacer lo mismo, otro mal trato, es decir cómo nos hace sentir ese mal trato y... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Buenos días

Llevo un par de días con taquicardia y estoy constantemente tomando las pulsaciones que me dan 100 a120 me pongo muy muy nerviosa y nose que hacer.

Debería ir al médico? o mejor esperar ya que he pasado episodios parecidos con otra serie de enfermedades y mi primera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Al margen de si decides ir a ver a tu médico/a, te propongo un ejercicio que espero pueda ayudarte con las pulsaciones. Toma asiento y pon tu atención en ver las cosas que hay a tu alrededor. Descubre... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola. Hace apox 5 años empecé a tener pensamientos negativos hacía mi mamá, sobre una posible infidelidad. Los cuales yo no quise tener pero ahí estaban y me causaban ansiedad. Actualmente tengo pensamientos e imágenes de otro tipo, los cuales me causan un gran cansancio mental y miedo también, son pensamientos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Comprendo ese miedo que describes al descubrirte con algunos de tus pensamientos o imágenes y celebro que te hayas animado a compartirlo aquí. Este es el punto en el que otras personas deciden comenzar... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Si mis ensueños son con famosos ellos pueden saber o sentir lo que imagino?, llevo años haciéndome esta pregunta y no encuentro respuesta, e Llegado a un punto en dónde me da mucha ansiedad pensar que ellos pueden saber lo que imagino, aunque no son cosas malas pero me daria mucha vergüenza

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Que sientas vergüenza ante la posibilidad de que supieran eso con lo que fantaseas puede ser una manera de evadirte/defenderte de tu propia reacción ante el hecho de tener esas fantasías. Una manera... Ver más

Autor

María Jesús Campo

Psicólogo

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