Preguntas de pacientes (356)

Buenas,
si, efectivamente, la ansiedad puede provocar síntomas digestivos como los que describe.Y además esa hipertensión podría estar relacionada también con la ansiedad.
Al margen de los problemas fisiológicos,... Ver más

Buenas;
Manifestar una molestia es un derecho.Esa persona ha invalidado tu expresión.
Sí es conveniente expresarse con asertividad cuando se manifiesta una queja y acompañarla si acaso con una petición... Ver más

Buenas;
Podríais haber ido los dos o tu solo. Podéis ir los dos, o tu solo si lo deseas. Si entramos en lo que debería ser, entramos en conflicto. Mejor centrarse en soluciones. Si tu crees que ir tu solo... Ver más

Buenas;
La inadecuada gestión de los pensamientos es lo que te hace sentir esa rabia interior. Cambia tu rabia por simplemente enfado.
Cuando gestiones los pensamientos de tal manera que conviertas la... Ver más

Buenas;
Yo, personalmente, considero la EMDR, una técnica. Su fundamentación teórica te la podría explicar mejor un psicólogo especialista en esta técnica.
La corriente, paradigma, terapia cognitivo- conductual,... Ver más

Buenas;
No es anormal. Y de hecho es muy probable que sintamos malestar si nos dicen " tranquil@" tras un acontecimiento traumático o si alguien nos lo dice muchas veces y más si no estamos nerviosos o... Ver más

Buenas!

El miedo ya lo tienes y aquí. Además incertidumbre. Si lo llegaras a cancelar, a corto plazo podrías notar alivio pero poco después podrías generar más pensamientos negativos, arrepentimiento,... Ver más

Buenas;
Interesante pregunta, porque el TEPT-C difiere del TEPT.
El TEPT-C se produce cuando una persona es sometida durante un tiempo prolongado a factores traumatizantes, abusivos o muy estresantes.... Ver más

Buenas;

Porque quizás te sientes responsable de su estado. Si piensas así, te sientes así.

Habría que ver qué pensamientos o creencias te están generando esas emociones. Tú no tienes el deber de hacer... Ver más

Buenas!

Una cosa es no sentir seguridad de lo que pretende tu novio, porque no se sabe lo que pretende (si no te lo ha dicho) y si te ha mentido (que no sé cual es la mentira a la que te refieres) y otra... Ver más