Preguntas de pacientes (245)

Duda sobre Dieta personalizada

Tan importantes son las 5 comidas para una dieta? Cual es la explicación? Porque estoy harto de que unos me digan una cosa y otros me digan otra. Necesito la opinión de un profesional.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. La respuesta a su pregunta, como a tantas que se plantean en nutricion es que depende de la persona. Depende de sus costumbres, de sus horarios, etc. Cuando hablamos de hacer cinco comidas... Ver más

Duda sobre Diabetes

Por que dicen que la coca cola sin azúcar causa diabetes? llevo tiempo tomando light y zero y no he engordado. Engordan o solo es campaña sucia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No hay evidencias de relación entre cola light y diabetes. Sí que es posible que el consumo de bebidas edulcoradas produzca alteraciones de la microbiota e indudablemente el consumo de este tipo de bebidas... Ver más

Duda sobre Intolerancias alimentarias

¿Por qué me sientan mal las legumbres y los garbanzos? Hasta el punto de despertarme por la noche y salir corriendo al baño.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las legumbres tienen unos compuestos llamados oligosacáridos que en algunas personas producen gas al ser fermentados por la microbiota. Aunque parte de esos gases se absorben, la mayor parte hay que expulsarla... Ver más

Duda sobre Dieta personalizada

El ajo en dosis grandes puede hacer la sangre mas fluida e incluso ser un bloqueador del Ccitocromo P450? Pasaría igual si se consume cocido en lugar de crudo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los complementos nutricionales que contienen ajo sí que tienen un efecto sobre la agregación plaquetaria, por lo que pueden potenciar el efecto de antiagregantes plaquetarios. En grandes dosis, mayor es... Ver más

Duda sobre Hipercolesterolemia

Sufro del colesterol y tomo atorvastatina, pero salí embarazada y tuve que suspender la medicación, mi bebé ya tiene 3 meses y estoy amamantando, pero tengo muchos mareos y síntomas parecidos a los que tenían antes de tomar la medicina, puedo tomar algo para el colesterol mientras doy pecho?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Consulte con su médico, porque si bien las estatinas no son seguras en la lactancia el colestipol y la colestiramina son, según la web e-lactancia, seguros para el consumo durante la lactancia.
Por otro... Ver más

Duda sobre Pranzo Solución

¿Pranzo puede alterar el tiroides?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La tiroides puede verse afectada por un consumo de yodo por encima de las necesidades diarias, consumo sin control dee algas incluida la espirulina, un consumo excesivo de soja y especialmente de suplementos... Ver más

Duda sobre Obesidad

Si reduzco la ingesta de grasas, dulces, hidratos y llevo una alimentacion practicamente vegana estrictra, ¿Puede mejorar un problema de corazón a nivel de obstrucción?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las modificaciones en la dieta pueden prevenir determinados problemas de salud. Sin embargo, si el problema ya está instaurado es importante primero consultar con su médico para comprobar si la obstrucción... Ver más

Duda sobre Calcio

Las espinas de dorada y lubina se pueden comer (como en el caso de la sardina ) para obtener Calcio? No puedo tomar lacteos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es aconsejable. En cambio, puede tomar otros alimentos que contienen calcio, como verduras de hoja, frutos secos, productos derivados de la sopa enriquecidos en calcio como bebida de soja, yogur, tofu...... Ver más

Duda sobre Diabetes

¿La intolerancia a la glucosa altera algún resultado ya sea en analítica, endoscopia, ecografía? es decir a pesar de que todas las pruebas hayan salido negativas como celiaco, ¿se puede ser intolerante y que esto no aparezca en analítica a pesar de tener todos los síntomas de un celiaco?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que pregunta usted sobre la sensibilidad al gluten no celíaca, no sobre intolerancia a la glucosa.

En esta presentación se pueden tener manifestaciones y síntomas digestivos y extra digestivos,... Ver más

Duda sobre Dieta personalizada

mujer 33 años. Debo perder 30 kilos. Que debo a tener en cuenta para que la piel no quede colgando? aparte de beber agua. Cremas,lociones...son efectivas? Ejercicio aerobico en menos canitdad que pesas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero, perder peso poco a poco, de forma saludable, para dar tiempo a que la piel vaya adaptándose al nuevo tamaño del cuerpo.
Segundo, hacer ejercicio físico para evitar perder masa muscular en exceso.... Ver más

Autor

María del Mar Silva Rivera

Dietista nutricionista

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