Preguntas de pacientes (52)

Duda sobre Psicoterapia individual

De siempre me han molestado mucho los ruidos que hacen otras personas, ruidos naturales que se q no me deben afecta pero q me ponen muy nerviosa. Cuando beben agua, la tos... hacen muy difícil mi convivencia, no se como controlarlo y me dicen que soy demasiado "tiquismiquis" que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas,
para que esa hipersensibilidad a los ruidos no te dificulte demasiado las relaciones con tu entorno (pareja, familia amigos, social), es necesario que aprendas a afrontarlo de forma diferente.
En... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

¿Podría ser eficaz acudir a terapia de pareja cuando el problema base son los celos por parte de uno de los miembros? He intentado convencer a mi pareja de que necesita ver a un psicólogo para que le ayude pero no quiere y no se me ocurre otra opción.
Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sin la menor duda es un tema habitual en terapia de pareja y también en terapia individual.
Los celos son construcciones propias, familiares, sociales...y trabajar en cómo nos benefician o perjudican... Ver más

Duda sobre Trastorno de estrés postraumático leve

Me ha pasado del dia a la noche, me da panico a conducir , tuve un pequeño percance que me dieron un trompazo por detras hace poco, pero no fue nada, la cosa es que ahora no me siento segura conduciendo, y he llegado a que me tienen que llevar a todas partes porque no puedo coger el coche. Qué puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, como tú misma puedes comprobar no es tanto la gravedad de lo sucedido, reconoces que fue leve, como el impacto que ha generado en ti. Seguro que conoces a personas que han pasado accidentes de coche... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Podría hacer algo por mi pareja que me ha dicho que se le acabo el amor? ¿Tendría solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia de pareja es una buena opción si ambas partes estáis interesadxs en conocer la relación que mantenéis en este momento y qué parece que flaquea.
Si ella está abierta a intentar alguna solución... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo mal que me sonrían al hablar sin motivo. Me paso 3 veces en menos de un mes(una compañera a la que la conté triste que dejaba el curro, el jefe cuando llegué y me pagó casi le sale una carcajada dos veces, una jefa en una entrevista) No hay nada de que reírse y hablo seria.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas,
¿Tú ves mala intención en esas risas? ¿Percibes que desean hacerte daño o molestarte?
Aunque hay cierto componente sociocultural en la forma de expresar nuestro mundo emocional hacia nosotrxs... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Vivo con mi pareja ya 2 años, tenemos niños no en común y la convivencia con la niña de el desde el principio ah sido mala, no sé cómo actuar, canalizar todo lo que siento, y eso afecta a nuestra relación de pareja.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas tardes,
De entrada le pediría que no deje para más adelante ese problema, pensando, a lo mejor, que cuando la niña crezca algo más...mejorará. A veces sí cambia, otras no y otras empeora en... Ver más

Duda sobre Insomnio

Buenos días, hay algún tipo de medicación , ya sea ansiolítico o de otro tipo que se pueda tomar estando embarzada para poder dormir? se puede tomar melatonina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
El sueño es algo que ha de ocurrir de forma natural. Aprender a inducirlo tu misma con ayuda profesional es lo mejor que puedes hacer por tu salud y la de tu futura/o hija/o.
Los ansiolíticos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo un año con mi pareja, durante este tiempo me he escrito varias veces con mi ex, en todas ellas mi pareja se ha enterado y se ha enfadado mucho, le dije que no lo volvería a hacer, a pesar de eso lo he hecho, ahora mi pareja quiere romper, la quiero mucho y no quiero a mi ex.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

De las respuestas anteriores, con la q más concuerdo es con la última.
Dsd el momento en que tú necesitas ocultar hablar con un ex novio/a, amigo/a y desde el mismo momento en que tu actual pareja, parece... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

No tengo la fuerza de hacer ninguna tarea... cada cosa me parece demasiado para mi... Muchas veces pienso en dejar de vivir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estoy de acuerdo con lo que dice mi colega.
Además tenga presente que si esos pensamientos se repiten, la tristeza y el decaimiento irán en aumento. Y que si esos pensamientos están ahí con cada... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi abuela de 100 años lleva dos meses con trastornos del sueño y casi no duerme. Además se encuentra mal todo el día, tiene miedo y llora. Le hicieron pruebas y no le encuentran nada. Le dieron pastillas para dormir y antidepresivos y solo empeora las cosas pues duerme peor y tiene pesadillas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con todo lo expuesto anteriormente por mis colegas de profesión, ya poco más añadiría.
Solo decirle a sus familiares y/o cuidadoras/es que se pongan en sus "zapatos", en su lugar, con... Ver más

Autor

Margarita Queijo Rodríguez

Psicólogo, Psicólogo infantil

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