Preguntas de pacientes (13)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no necesariamente tienes que elegir en entre una u otra. En ocasiones lo mejor es estar acompañado por ambos profesionales, la recuperación es más rápida y puede mantenerse mucho más en el tiempo.... Ver más

Duda sobre Cambio de sexo

no me he sometido a cambio de sexo pero quiero hacerlo, a donde debo acudir para que me receten las hormonas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Consulta con tu médico de cabecera, él o ella te indicará en tu provincia a dónde tienes que dirigirte. También puedes buscar información en asociaciones o entidades de apoyo a personas que hacen tratamiento... Ver más

Duda sobre Mindfulness

¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícil

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, cuando estamos en el lugar del aprendiz, de novatos, es normal que tengamos dificultades. Es un proceso de aprendizaje y como tal implica práctica para lograr la mejora. No sé exactamente a qué te... Ver más

Autor

Marcela Gallego

Psicólogo

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