Preguntas de pacientes (48)

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, en este caso como mis colegas te indican sería esencial empezar a trabajar cuanto antes en tus niveles de ansiedad y en tratar de establecer una nueva rutina de sueño, pero sí me gustaría... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Buenas tardes, mi hija de 10 años sale llorando del colegio muy a menudo, porque una compañera le está haciendo cada día una pisotada, un codazo, un empujón, malas palabras, malos gestos. El caso es que desde la dirección y su profesora no hacen mucho, al contrario, la versión de ellos es muy distinta,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

En casos como este, donde parece que el colegio se desentiende, sería recomendable empezar a tomar medidas, sobre todo si vemos que lo que ocurre en el colegio afecta al día a día y la calidad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

Un psicólogo es la mejor opción para el tratamiento de la ansiedad, pero una terapia no consiste en "quitar" nada o hacerlo desaparecer. Se trabaja desde el punto de vista de la gestión... Ver más

Actualmente estudio 2° de carrera, 1° lo pase limpia sin ninguna asignatura pendiente pero este año está siendo un caos total, en el primer semestre conseguí aprobar 1 de 5 asignaturas y de este 2° ya llevo una suspendida (aún me quedan examenes por hacer), admito que este año sufro mucho de falta de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

En cuanto a lo primero, con un buen asesoramiento profesional y trabajo con un psicólogo se podría aprender a gestionar esa ansiedad y alcanzar un nivel óptimo de activación.

Respecto... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

La terapia psicológica y la medicación son complementarias, no excluyentes, pero en ningún caso recomendaría medicación sin terapia para un tratamiento de ansiedad.
Sería aconsejable... Ver más

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problema es que tengo coche de empresa y hacer dos provincias enteras, mi trabajo será conducir casi todo el tiempo. Mi pregunta es ¿puedo superar la amaxofobia mediante hipnosis? ¿Seré capaz de realizar el trabajo?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Como su propio nombre indica, la amaxofobia es una fobia y como tal tiene diversas formas de ser tratada.
Generalmente el tratamiento de elección es la exposición y el trabajo en Terapia... Ver más

Duda sobre Ludiomil

Tomaba la mitad un poquito mas de luidomil 25 porque entero me era mucho.Ahora dejaron de fabricarlo y no se que hacer.Me lo recetaron porque,a veces tenia,ansiedad.Ahora..no se,que hacer si tomar otra cosa o tratar de combatir la,ansiedad.Que me recomiendan..?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Nunca está de más poder consultar con el profesional que te recetó la medicación y poder consultar cómo te sientes y de qué manera cree que sería adecuado proceder.
De todos modos, mi... Ver más

Duda sobre Reestructuración cognitiva

Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual?
Puede ser útil en una persona en la que la terapia cognitivo conductual no fue efectiva?
Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

La Reestructuración Cognitiva es una de las técnicas que se emplean dentro de la Terapia Cognitivo Conductual. Que anteriormente una terapia de un corte determinado, como la TCC, no haya... Ver más

Autor

Macarena Tortosa Pérez

Psicólogo, Psicólogo infantil

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.